Skip to main content

6 Znakovi da previše naporno radite - muza

Kako se izboriti sa lošom radnom sredinom (Travanj 2025)

Kako se izboriti sa lošom radnom sredinom (Travanj 2025)
Anonim

Svi su oni pozitivni pridjevi koje vam ne bi smetalo da se povezuju s vašom profesionalnom reputacijom - tamo vas nitko ne može kriviti. Međutim, postoji li takvo što da se previše posvećuje vašoj karijeri?

Da, u stvari postoji. Iako je razumljivo - pa čak i pohvalno - da svojoj karijeri želite dati sve što imate, to ne znači da biste joj trebali dopustiti da potroši čitav život.

Udaraju li te riječi malo preblizu kući? Pa, evo šest znakova kojima dajete samo previše previše svog trenutnog koncerta. Vjerujte mi - kad ljudi kažu da biste trebali dati sve od sebe, oni zapravo ne znače da biste trebali dati sve .

1. Kad nema takve stvari kao slobodno vrijeme

Navodno provodite svaki budni trenutak u uredu. A kad konačno uspijete pobjeći, iskoristite te dragocjene sate da obavezno osvježite radnu e-poštu. I, misao o odmoru? Samo zaboravi na to. Trud i rezultirajući stres uključen u proaktivnost sa svojim radnim opterećenjem, u potpunosti bi negirali točku vašeg odlaska.

Ako vam se život čini potpuno lišen bilo kakvih zastoja koje možete iskoristiti za ponovno punjenje i opuštanje, to je ogroman pokazatelj da biste trebali malo povući uzde i naći malo više ravnoteže. Ako se vaši prijatelji ni ne mogu sjetiti kako izgledate, znate da ste predugo bili prikovani za svoj stol.

2. Kad vršite cijelo opterećenje

Evo stvari o tome da li ste lopov i došljaci - lijeni ljudi iz vašeg ureda mogu vas uočiti s udaljenosti od milje. I čim dokažete da ste voljni zaraditi taj dodatni posao i pokrenuti se s njim, naći ćete se sa sve više i više dodanih u svoj tanjur.

Kad razmišljate o svojoj trenutnoj radnoj situaciji, nosite li cijeli svoj tim i odjel na leđima? Ako trenutno grozničavo klimnete glavom, vjerojatno je vrijeme da preispitate, govorite i zapovijedate nekim poštenim postupkom. Iako je dobro biti timski igrač, definitivno se ne želite pretvoriti u vratara.

3. Kad su svi vaši ciljevi povezani s karijerom

Sjedite u sretnom času sa svojim bliskim prijateljima, kada vam netko postavi pitanje gdje ste se svi vidjeli 10 godina od sada. Svi vaši prijatelji spominju karijeru - ali uključuju i obitelji, putovanja i nova iskustva koja bi voljeli imati.

Vas? Pa, vi ste tako zonirani u onom kutnom uredu, velikoj promociji i neizbježnom povećanju plaća da se ne možete čak ni sjetiti bilo čega drugog.

Da, imati uzvišene ciljeve u karijeri definitivno je sjajna stvar. Ali važno je zapamtiti da vaš posao nije vaš život - to je u stvari samo jedan dio slagalice. Dakle, nemojte dopustiti da čini cjelinu slike.

4. Kad ne možete ugasiti svoj um

Glava ti noću udara u jastuk, a ti se trudiš maksimalno spavati. Ma koliko se trudili, jednostavno ne možete isključiti svoje misli. Tvoj um stalno luta zbog sastanka s šefom, tog velikog izvještaja koji treba stići sljedeći tjedan, ili onog poduzeća koji se brzo približava.

Svi imamo povremeno te trenutke - potpuno su prirodni, pogotovo kada su u uredu stvari stresne. Međutim, nađete li se u ovoj situaciji iz noći u noć, to je znak da trebate malo odstupiti. Vjerujte mi - nijedna vježba brojanja ovaca ili meditacija neće vam pomoći omamiti se kad ste opsednuti savršenim izborom slova za taj prijedlog.

5. Kad ne možete razgovarati o bilo čemu drugom

Nije važno je li to večera s prijateljima, telefonski poziv s mamom ili brzi razgovor sa susjedom iz susjedstva - kad god otvorite usta za razgovor, ažuriranje posla, horor priču u uredu ili izvještaj o napretku vezanom za posao pada vam izravno iz usta.

Unatoč tome koliko loše želite, ne može vam se činiti da osim posla razgovaraju o nečemu. Eto, to je otvarajući (i pomalo ponižavajući) podsjetnik da vam karijera počinje preplaviti cijeli život. Dakle, budite uvijek u znaku i počnite mijenjati razgovore - čak i ako to samo znači postavljanje puno pitanja.

Vjerujte mi, vaši će voljeni vjerojatno pozdraviti pauzu od slušanja o vašim najnovijim događajima na poslu.

6. Kad utječe na vaš cjelokupni stav

Naše karijere čine značajan dio našeg života - to zaista ne možemo poreći. Ali, važno je zapamtiti da svi još uvijek imaju interese, strasti i čitave identitete izvan četiri zida ureda. Posao ne bi trebao diktirati kako se osjećate 100% vremena.

Međutim, ako pustite da vašu karijeru otmicu cijeli život, postaje teško ostaviti posao u uredu. Vrlo brzo vaš posao utječe na vašu cjelokupnu perspektivu i bojanje vaše percepcije stvari koje nisu čak ni na daljinu povezane s radom.

Uzmi je od nekoga tko je bio tamo. Znate da je vaša karijera trošila puno više od pravednog udjela kada vam loš dan na poslu brzo zaleti snijeg i bez ikakvog razloga zakuca u vašu drugu osobu i plače u vašem automobilu na parkiralištu prehrambene robe - više puta tjedno.

Prednost sebi u karijeri je divno - ali sve dok ne prijeđete liniju i pustite da nadvlada čitav ostatak svog života. Ako prepoznate bilo koji od ovih znakova i simptoma u svojoj trenutnoj situaciji? Pa, vrijeme je da napravite korak unatrag i ponovno procijenite svoje prioritete.

Ili odmorite prijeko potreban odmor - zaslužili ste ga.

ILI MOŽETE VAM BITI BOLJI posao

Dobro je što znamo na mnoštvo radnih mjesta koja danas možete primijeniti.

KOLIKO JE KOLIKO KLIKNUJEM OVU Gumb