Je li to bilo gore s poslom?
Vjerojatno vam je mama rekla da će biti takvih dana, a sve što vrijedi ne bi bilo lako. Vjerojatno vam je rekla i da "mama najbolje zna."
I dok u to vrijeme ne biste vjerovali, svi se ti mamizmi polako počeli držati: Težak rad se isplati, ne biste trebali trošiti više nego što zarađujete, a povjerenje se zarađuje, a ne daje.
U osnovi, mama je najbolje znala i njezin savjet nadilazi dob. Dakle, ako ste zaglavljeni u vožnji, evo nekoliko stvari koje vam je mama uvijek govorila da se možete prijaviti u uredu.
1. Dosta je dovoljno
Mama je znala kad ga je imala. Ali nismo uvijek sjajni u crtanju crteža kada je u pitanju sam - ili o našim radnim navikama. No ispada da znanost podupire naše majke i nakon određenog trenutka dovoljno je posla.
Ponašajte se kao roditelj svojih radnih navika i postavite sebi neke granice. Ravnoteža između posla i života neumoljiva je koncepcija, ali pokušajte se pridržavati stalnog radnog vremena, izbjegavajte svoju e-poštu vikendom i odmarajte ručak iz ureda. Određivanje vremena za sebe i svoj rad pomoći će vam da se osjećate osvježeni i usredotočeni.
Čak i ako se ponosite time što imate dobru ravnotežu između privatnog i privatnog života, posao još uvijek može utjecati na vaše tijelo. Evo navike pokušavanja koju je odobrila mama: Tijekom radnog vremena koristite metodu 20-20-20. Očima je također potreban iscrpni trenutak, pa se nakon 20 minuta vremena zaslona usredotočite na nešto udaljeno 20-ak metara da biste spriječili naprezanje i suhoću oka.
2. Ne znate li da imam oči u stražnjem dijelu glave
Jednom se nisi mogao maknuti s ničim. Sada ste marljiva, odgovorna odrasla osoba - a vaš se šef ponaša kao da ste u svojoj spavaćoj sobi s „tutorom“ i sumnjivo dugom tišinom. može biti drobljenje duše.
Kad se suočite s ovom situacijom, pokušajte sjesti sa svojim menadžerom kako biste prošetali ciljevima i zakazali tjedne prijave tako da se i dalje osjećaju povrh onoga što radite, bez da kontrolirate svaki korak. I budite sigurni da ste stalno u toku s projektima i radite na ostvarenju tih ciljeva - zapamtite, dokazujete svom šefu da je odgovoran, baš kao što ste imali veze s mamom u to doba. Jednom kad to učinite? Oni će se (nadamo se!) Početi udaljavati od stalnog nadzora.
3. Novac ne raste na drveću
Znate već da za svoj novac morate naporno raditi i to (nažalost) ne raste na drveću. Rast će, premda pametno o tome i razmišljate (kao što je mama uvijek govorila) štedeći ga za kišni dan.
Ili u ovom slučaju odlazak u mirovinu. Financijski stručnjak Dave Ramsey predlaže uštedu 5% vaše plaće koja se svake godine povećava sve dok ne odvojite 15% ili više.
Gdje staviti taj novac? Prvi bi trebao biti vaš 401 (k). Ako se vaša tvrtka poklapa, počnite s uštedom dovoljno da biste to pokrenuli. Otvorite Roth IRA i pridonosi sve većim iznosima dok ne postignete maksimalnu dopuštenu vrijednost.
4. Lice će vam se tako zalijepiti
Doktor Alan Fridlund, znanstvenik koji je proveo godine istražujući izraze lica, zaključio je da vaše rupice i iznutrice nisu toliko izrazi unutarnjih emocija koje izviru na površinu koliko su poruke koje su drugima protumačene da protumače.
Koji signal šaljete tim očima na vijesti o iznenadnom poslovnom putovanju? Vašem šefu možda neće prenijeti šok koji osjećate, već nezadovoljstvo njenom odlukom. Ako se često mrštete, mogu vas promatrati kao negativne, ogorčene ili čak nesposobne.
Dakle, ako će vam se lice tako zalijepiti, neka bude u obliku toplog osmijeha. Ne samo da je znanstveno dokazano da vas čini sretnijima - već je i vaš šef teško oživljen. Da, čak i tvoj!
5. Jednog dana ćete mi zahvaliti na ovome
Zašto me natjerate da jedem ovo kad joj Janieina mama pusti da zakuha marshmallow s cheetosima? Pokušajte, majka vam nikad ne bi mogla na ovo pitanje odgovoriti.
Prsti obloženi sirom nekad su se činili konačnom nagradom - ali nekoliko desetljeća kasnije, vlastita puretina i zelena salata od raži pokrenuli su vaše dobro hranjene stanice na cjeloživotnom putu zdravih odluka.
Lekcija za danas? Kad vam posao postane težak i gledate okolo naoko lagan posao svih ostalih, pogledajte dugo. Kad pogledate unatrag, što ćete reći da ste naučili ili stekli ovo iskustvo? Fleksibilnost naučena kod upravljača merkuralom? Dodatnih tisuća u vašem portfelju? Hvala svom poslu sada, a ne "jedan dan", bez obzira na to, sve vam je bliže vašim ciljevima.
Oh, i hvala i tvojoj mami - za ovaj savjet i za sve ostale bisere mudrosti koje je ona dijelila na putu.
