Nisam netko tko se ikad grdi oko moje doživotne ljubavi prema knjigama. Prva knjiga koje se sjećam čitala je kad sam imala 20 godina.
Međutim, od rada kao voditelja maloprodajne trgovine i call centra, do rada kao content manager i sada višeg marketing menadžera za jednu od najvećih svjetskih izdavačkih kuća, čitanje je jedina aktivnost koja mi je pomogla da profesionalno napredujem.
Tijekom svoje profesionalne karijere naišao sam na brojne pogodnosti koje čitanje pruža, a danas vjerujem da je to jedan od najboljih, najpovoljnijih i fleksibilnijih načina na koji se možete profesionalno poboljšati.
Ali za to ne trebaš uzimati moju riječ. Evo pet znanstveno utemeljenih razloga zbog kojih će odabir knjige (ili možda još realnije, uključivanje vašeg Kindle-a) poboljšati vašu karijeru:
1. Smanjuje stres
U svom profesionalnom životu morate naučiti kako uspješno upravljati razinom stresa, tako da ne hodate unaokolo poput štednjaka koji će eksplodirati na šefu, vršnjacima ili zaposlenicima.
Unesite: knjige.
Nedavna istraživanja otkrila su da čitanje samo šest minuta dnevno može "smanjiti razinu stresa za više od dvije trećine."
U stvari, kao ublažavanje stresa, čitanje nadmašuje slušanje glazbe, ispijanje šalice čaja i šetnja.
Dakle, sljedeći put kad osjetite stres, umjesto da posegnete za desertom, čašom vina ili vrisnete u jastuk, posegnite za knjigom.
2. Pomaže vam spavati
Nisi najbolje kad si zombi, ali zaspati se može lakše reći nego učiniti.
Istraživanje pokazuje da je čitanje jedan od najboljih načina na koji se možete pripremiti za odlazak u krevet - i dobit ćete bolji noćni san nego ako ste gledali televiziju u isto vrijeme.
3. Poboljšava vaše vještine donošenja odluka
U prosjeku, odrasli svakodnevno donose 35.000 odluka. I naravno, želite da budu dobri.
Ne moram vam govoriti koliko je važno izbjegavati donošenje loše informiranih, impulsivnih ili brzih presuda. Ali jeste li znali da će vam čitanje pomoći da se klonite ove zamke?
Istraživanje koje je proveo trio znanstvenika sa Sveučilišta u Torontu otkrilo je da čitanje izmišljene literature „može dovesti do boljih postupaka za obradu informacija općenito, uključujući one kreativnosti.“ U osnovi, čitatelji fikcije su razvili manje potrebe za „kognitivnim zatvaranjem“ ili jednostavnijim pojmovi, bili su ugodniji od nejasnoća.
Prijevod: Čitanje fikcije pomoći će vam da poboljšate sposobnost donošenja odluka smanjenjem vaše potrebe za donošenjem brzih, a možda i iracionalnih prosudbi, jer ćete biti otvoreniji za nejasne situacije.
4. To vas čini boljim vođom
Čitatelji su često stereotipizirani kao ljudi koji izbjegavaju kontakt licem u lice radi dobrog uranjanja u knjigu.
Ali, to ne može biti dalje od istine.
Kad je riječ o boljem povezivanju s ljudima, jedno je istraživanje pokazalo da pojedinci koji čitaju samo 30 minuta tjedno bilježe snažniji osjećaj empatije.
Sposobnost odnosa s drugim ljudima - da se smjestite u njihove cipele - vještina je koju čitatelji imaju u zajednici s najboljim vođama.
5. To vas čini pametnijima
Vaš mozak je poput mišića i trebate ga vježbati da biste bili zdravi. Naravno, postoji sudoku i križaljke, ali čitanje je izvrstan način da ostanete mentalno u formi.
Razmislite na ovaj način: Općenito, ako ne dižete utege, nećete ojačati. S vremenom će vam mišići postati slabiji. Trenirate li s utezima, moći ćete poboljšati snagu. Isto vrijedi i za vaš mozak. Što više vježbate svoj mozak, to će on bolje raditi.
Dakle, čitanje ne samo da će vam pomoći da naučite nove stvari, već će poboljšati i vašu cjelokupnu inteligenciju.
U ovom trenutku, nadam se da sam vas uvjerio da pokupite (ili preuzmete ili posudite) knjigu. I dok čitate bilo što na početku, jedan od načina za brzo dodavanje vrijednosti je traženje knjige koja će vam pomoći u izgradnji vještina relevantnih i za vašu karijeru. Evo nekoliko dobrih opcija:
- 6 knjiga koje biste trebali pročitati ako želite stvoriti ime za sebe
- 7 knjiga koje bi svi veliki vođe trebali imati na svojim policama
- Prema knjizi vrhunskog karijere, 21 knjige koje će vam pomoći unaprijed na poslu
Naravno, preporučujem i čitanje radi zabave. Doista, sve što pokupite poboljšat će vaš rječnik.
Povrh svega, imajte na umu da iako su podcastovi i tečajevi sigurno korisni, ne želite pogriješiti u razmišljanju da knjige više nisu važne.
Jednom kada ponovo počnete čitati, obećavam da ćete vidjeti razliku.
