Svi smo u beskrajnom traganju za srećom, zar ne?
A u tom su naumu sigurno i prednosti karijere. Harvard Business Review navodi da su sretni ljudi 31% produktivniji, imaju 37% veću prodaju i tri puta su kreativniji od svojih vršnjaka.
Postoji bezbroj navika i hakova koji vam mogu pomoći, uključujući vježbanje, izražavanje zahvalnosti ili pokretanje sporednog projekta, ali kako znati što će vas zaista usrećiti u karijeri?
Kad sam bio na fakultetu, puno sam naglašavao ispunjava li me karijera.
Vidio sam puno ljudi koji su bili bijedni u svojim poslovima i nisam želio ništa od toga. Dok sam tražio savjet od prijatelja i obitelji, često su mi govorili da bih trebao "raditi nešto što volim" ili "slijediti svoju strast." Nijedan od tih savjeta nije odjeknuo iako još nisam znao što volim i brinuo sam se da Nikad to neću shvatiti.
Moj put nije bio ravna linija i imao sam pošten udio problema, ali puno sam naučio na tom putu.
Postavljajući sebi sljedećih pet pitanja tijekom svoje karijere, uspio sam utvrditi uzroke svog nezadovoljstva i odrediti koje su promjene potrebne da bih bio sretan.
1. Jeste li odlučili biti sretni?
Prema Neilu Pasricha, autoru knjige The Happiness Equation: Want Nothing + Do Anything = Have Everything , većina ljudi misli ako dobro rade i postanu veliki uspjeh, tada će biti zadovoljni. Ali u svom istraživanju, Pasricha je otkrio da je jednadžba zapravo nazadna - ako smo zadovoljni, učinit ćemo veliki posao i postati uspješni. Sreća dolazi prvo, a ne posljednja.
Jednom sam imao posao koji mi se nije sviđao. Svake večeri bih se vraćao kući i rekao svojoj ženi sve one stvari koje su me mučile. Intervjuirao sam se u nekoliko drugih tvrtki, nadajući se da ću naći novi posao. Ali kad su propadale sve pozicije, bio sam prisiljen donijeti odluku. Mogao bih ostati nesretan u svom trenutnom poslu ili bih mogao izvući maksimum iz situacije. Nije bilo lako, ali kad sam donio proaktivnu odluku, stvari su se brzo poboljšale i otvorile su se nove mogućnosti.
To može biti kontratuktivno, ali ako mislite da će vas uspješna karijera usrećiti, imate to unatrag. Budite sretni prvi; uspjeh će uslijediti.
2. Učite li i razvijate se?
U svojoj knjizi Flow: Psihologija optimalnih iskustava , psiholog Mihaly Csikszentmihalyi govori o potrebi usklađivanja prave količine izazova s odgovarajućom količinom vještine. Previše izazova i postajete frustrirani; premalo, i dosadite vam.
Kada radimo na nečemu što je izvan naših sadašnjih sposobnosti, možemo iskusiti istinsko zadovoljavajuće stanje svijesti koje se zove protok. I što više doživljavamo protok na poslu, to ćemo biti sretniji.
Razmislite o svom trenutnom poslu. Jeste li nemirni ili se redovito ispružite izvan svoje razine? Ako ne rastete brzinom kojom želite, što možete učiniti da nastavite učiti? Prema mom iskustvu, teško je biti istinski ispunjen na poslu kada stagniramo.
3. Koristite li svoje snage?
Iako često usredotočujemo svoje napore na razvoju slabosti, guru performansa Marcus Buckingham tvrdi da se vrhunski izvođači ne usredotočuju na njihove nedostatke, već na njihove snage. Prema Buckinghamu, „vaše snage su radne aktivnosti koje vas dosljedno tjeraju da se osjećate produktivno, energizirano i angažirano.“ Nije dovoljno da u nečemu jednostavno budete dobri, već morate uživati u aktivnosti.
Iako možda nemamo potpunu autonomiju nad svojim rasporedom, pronalazak načina da iskoristimo svoje snage na radnom mjestu učinit će nas sretnijima.
JER SE NISU PRONAŠLI PRAVI posao?
Dobra stvar što imamo 20, 000+ otvora na popisu samo jedan klik
Savjet: ovo je jedan klik
4. Jeste li okruženi ljudima koje volite i poštujete?
Jednom sam intervjuirao u investicijskoj banci, a jedan od glavnih direktora me naučio sjajnu lekciju. Radio je kao rizični kapital prije nego što je postao bankar, pa sam ga pitao zašto je napravio prelazak. Odgovorio je: „Otkrio sam u karijeri da su ljudi s kojima radim mnogo važniji od mog posla. Nije zapravo važno što radim ako sam okružen sjajnim ljudima. "
Zaključio sam se u ovoj tvrtki, i iako su moje svakodnevne obaveze bile identične prethodnoj tvrtki, toliko sam se bolje snašao. Rad sa sjajnim ljudima čini sve.
5. Provodite li vrijeme na stvari koje su najvažnije?
Knjiga Claytona Christensena, Kako ćete mjeriti svoj život? nudi niz smjernica za pronalaženje smisla i sreće u životu. Uči: "Možete razgovarati o svemu što želite o tome da imate jasnu svrhu i strategiju svog života, ali u konačnici to ne znači ništa ako ne ulažete sredstva koja imate na način koji je u skladu sa vašom strategijom."
Christensen tvrdi da su najvažniji čimbenik naše dugoročne sreće odnosi koje imamo s obitelji i prijateljima. To sam naučio nekoliko godina u svojoj karijeri kad je 80-satnim tjednima bilo teško vidjeti moju ženu i jednogodišnjeg starca. Govorio sam sebi da su mi glavni prioritet, ali nastavio sam odlagati vrijeme za ono što je važno.
Kad sam počeo shvaćati ulogu koju je ovo ponašanje igralo u mojoj nesreći, počeo sam tražiti novi posao. Nekoliko mjeseci kasnije sletio sam u položaj koji mi je omogućio da trošim više vremena na stvari koje su mi najvažnije.
Ako ste odgovorili ne, na nijedno od ovih pitanja ne naglašavajte. Ponekad moramo pretrpjeti razdoblja frustracije da bismo postigli svoje dugoročne ciljeve. Nije lako kao ustati i odustati.
Učinite ono što možete da naučite i razvijate svoje vještine, da prepoznate i igrate se prema svojim snagama, da se okružite sjajnim ljudima. Umjesto da se predate poslu koji je neispunjen, pogledajte na koja od ovih pitanja možete početi odgovarati da - čak i ako su vam potrebni djetetovi koraci da biste stigli tamo.
Jer iskreno, život je prekratak da bi mrzio vašu karijeru. Duguješ sebi da radiš nešto što voliš.
