Kad sam 2014. godine izgubio posao, prirodno sam nakratko upao u samosažaljeni funk.
Što sam prvo napravio? Odmah sam napravio ogromnu zdjelu tiramisua i pokušao umiriti svoj napuhani ego desertom. Ali - koliko god se činilo da ste zaslužili time-out - što brže skratite valjanje i vratite se na mljevenje, to je bolje za vašu karijeru.
Nakon što sam shvatio da neću naći novi posao na dnu svoje zdjelice, stavio sam žlicu u sudoper i odmah krenuo prema poslu. Našao sam novi posao šest mjeseci kasnije, ali opet je otpušten 2017. uslijed restrukturiranja. Ovaj put bio sam puno bolje pripremljen za ponovni ulazak na tržište rada.
Sljedeće je mučno, ali presudno popis obaveza koje bi svatko tko je otpušten trebao slijediti, na osnovu mog iskustva:
1. Priznajte svoje emocije, a zatim krenite dalje
Odmah nakon što vas puste, možda ćete se osjećati nizom emocija: panika zbog oproštaja od redovne plaće, ushićenje dok prihvaćate život bez postavljene rutine, bijes kad razmišljate o svim dugim satima kojima ste posvetili vaš bivši položaj - popis se nastavlja.
Umjesto da vas uhvate svaki od ovih, shvatite da su svi normalni.
Ali tada - i ovo je teški ljubavni razgovor koji je svima potreban u ovoj situaciji - krenite dalje i usredotočite se na budućnost.
U slučaju oba moja otpuštanja, više kolega je pušteno u isto vrijeme. Dokazujući staru poslovicu „bijeda voli društvo“, služili smo kao naša mala skupina za podršku, zajednički djelujemo, međusobno se motiviramo i dijelimo potencijalne partnere.
Ako se nađete sami i borite se, pridruživanje grupi ili razgovor s profesionalcem može vam pružiti utjehu i ohrabrenje i pomoći vam da zavladate tim negativnim emocijama.
Povezano: Kako odskočiti nakon što izgubite posao (i osjećate se kao da je kraj svijeta)
2. Recite svima (da, čak i strancima)
Velike su šanse da je vaše samopoštovanje pogodilo, pa kad kažete „ja sam nezaposlen“ to čini mnogo stvarnijim i razornijim.
Iako vas može zadesiti da svoj status sačuvate tajnom, prijatelji i obitelj ne mogu vam početi pomagati ako nisu svjesni. Obavještavanje ljudi da ste dostupni za nove prilike prvi je korak u uklanjanju traženja posla. (Ovaj će vam predložak e-pošte olakšati).
Odmah nakon što sam 2014. godine izgubio posao, prisustvovao sam prijateljinoj zabavi i nakon susreta s njezinim prijateljima, bio sam uplašen: „Pa, što radite?“ Nevoljko sam govorio ljudima o svom otpuštanju i čekao da me poplave brodovi sažaljenja,
Ali ono što sam umjesto toga dobila je zapravo čvrsta podrška. Od podataka za kontakt s headhunterom do ponude da podijelim svoj životopis s HR odjelima, ljudi koje sam upravo upoznao bili su više nego voljni pomoći. Iz stranke sam napustio drago što sam prosuo grah, ma koliko se u početku osjećao nespretno.
Savjet profesije: Kad govorite o tome, usredotočite se na ono što želite učiniti dalje, a ne na ono što se dogodilo. Na primjer, „Nedavno sam izgubio posao i ono što sam najviše propustio jest rad s kupcima. Dakle, u svom sljedećem poslu, u potrazi za ulogom za kupca u srednjoj tvrtki ", zvuči mnogo bolje nego:" Otpustio sam se jer moj izvršni direktor ne zna kako proračunati i dobro zna kako Platit ću najam ovaj mjesec. Iskreno, u ovom trenutku uzeo bih sve što ne može sisati. "
Povezano: 4 pitanja koja trebate postaviti svojoj mreži Osim toga, "Možete li mi nabaviti posao?"
3. Uključite svoje financije u ček i stvorite proračun
Govoriti novac je neugodno, ali znanje je moć. Otkrijte točno s čime morate raditi kako ne biste nagomilali dug u vrijeme kada to možete najmanje priuštiti.
Razlika između plaće koju ste izgubili i onoga što primate od otpremnina ili nezaposlenosti odredit će trebate li prilagoditi svoju potrošnju - i koliko bi ona trebala biti velika. A ovaj proračunski radni list može vam pomoći da se organizirate.
Kad sam bio prisiljen prestati i stvarno gledati svoje financije, shvatio sam da moram napraviti neke promjene. Počeo sam s gomilom sitnih rezova: večere, knjige posuđene iz knjižnice, joga kod kuće umjesto u obližnjem studiju. Zbog ovoga sam se osjećao kao da sprečavam da se loša situacija pogorša, i motivirao me da brzo pronađem novi posao.
Povezano: Vodič za novozaposlene osobe o otpremnini
4. Uložite u svoj osobni razvoj
Može se činiti kontratuktivno trošiti novac u vrijeme kada malo tko dolazi, ali tome dodajte staro "Za novac je potrebno zarađivati."
Ako će vam se upis u neki ili drugi razred učiniti više marketinškim i priuštiti si, nastavite. Za vrijeme stanke uzeo sam nekoliko radionica za pisanje i ustanovio da povećavaju moje samopoštovanje i pružili su mi pozitivan učinak. To mi je također dalo razlog da se presvučem u pidžamu i ponovno vježbam kako bih izgledao prezentacijski.
Ako vam je potrebna pomoć u poliranju životopisa ili biste mogli imati koristi od vodstva karijere, razmislite o trošku nadoplate za vaš budući uspjeh. Jednom kada zaključate intervju, počastite se novim ansamblom i iskoristite prednost vašeg samopouzdanja.
Povezano: 45 besplatnih online klasa koje možete položiti (i završiti) do kraja ove godine
5. Pripremite svoju pripovijest
Možda ćete htjeti otpustiti iza sebe, ali ne možete poreći da će se pojaviti tijekom budućeg razgovora.
Izmislite iskrenu, ali profesionalnu priču i mnogo je vježbajte.
Svaki put kad sam spomenuo da se moj prethodni poslodavac restrukturirao u intervjuima, bio je ispunjen razumijevanjem. Odatle sam razgovarao o tome kako će moj skup vještina lako prenijeti i koliko sam oduševljen što sam dobio priliku da me se razmotri zbog ove nove uloge.
Povezano: Pitajte iskrenog HR stručnjaka: Kako mogu objasniti otpuštanje tijekom moje pretrage?
Nakon što se početni šok odmicao, bio sam sposoban priznati da ni jedan posao koji sam izgubio nije bio savršeno prikladan. Oboje bih ostao puno duže nego što sam trebao jer mi se činilo da je to lakša opcija i da su mi potrebne blagodati.
Vremenom sam došao da otpuštanja posmatram kao nadoknade - svaka nova prilika da to ispravim. Nakon što sam usvojio ovaj način razmišljanja, krenuo sam u potragu za radom energično i s ponovnim optimizmom.
Iako se možda poželite povući na neko vrijeme i udubiti se u sve, od udobne hrane do kompulzivnog gledanja pića, najbolje što možete učiniti je katapultirati se natrag u arenu karijere.
