Ako postoji bilo koja fraza koju bih volio podnijeti pod "lakše rečeno nego učinjeno", to je ova: "Obavezno odredite vrijeme za sebe!" Bez obzira koliko sati uložim u posao ili koliko vremena provodim u pokušaju unaprijedite moju karijeru, uvijek se mora još posla. Zašto bih sjedio i čitao knjigu radi zabave kad bih mogao započeti s odgovaranjem na e-poruke ili pisanjem članka ili umrežavanjem?
Moja stalna želja za radom obuzela mi se kada počinjem pokazivati znakove „smeđe boje“ - to je pojam da sam, dok sam se izvana dobro ponašao, polako postajao iscrpljen, nemotiviran i neinspirativan. Međutim, svaki put kad sam pokušala uzeti "osobno vrijeme" za oporavak, postajala sam sve više zabrinuta zbog toga što ne radim. Ubrzo je postao začarani (i nezdravi) ciklus.
Baš kad sam ga prošle godine stvarno počeo gubiti, prijatelj me uveo u Survivor . (Da, vidim taj vaš izraz na licu - i dalje je aktivan.) Unatoč tome što nikada prije nisam gledao predstavu, odlučio sam nadoknaditi tu trenutnu sezonu u trenutku odgađanja - i na moje iznenađenje, postao sam potpuno zakačen!
Danas bih sebe nazvao hardcore obožavateljem. Ne samo da ga gledam uživo svaki tjedan, već se i prilagođavam podcastovima, čitam analize igara u tjednu i svaku epizodu uživo. Nekima se to može činiti čudnim. Ali za mene je početak prilagođavanja Survivoru (religiozno) postao ogroman korak u povratku mog osobnog vremena. Osobno vrijeme koje se sada proširilo na sat vremena tjedno i na bavljenje zabavnijim stvarima nakon što završim moj svakodnevni posao.
Kakve to veze ima s vama - nekim tko nema želju gledati predstavu? Puno!
Evo tri lekcije o "meni vremenu" koje sam naučio provodeći vrijeme gledajući kako ljudi dobivaju glasove s otoka.
1. Počnite s nečim zakazanim
Mislim da je najveći razlog što je Survivor postao moj prvi dio osobnog vremena (kad su stvari poput čitanja knjiga ili pisanja u časopisu propale) zato što je show zakazala mreža, a ne ja. Ako želim gledati Survivor uživo srijedom u 20 sati svakog tjedna, moram se odmaknuti od svog rada u 20:00 (zapravo 7:59, tako da ne propustim trenutak). Dobijam samo jedan snimak za to svaki tjedan, i nema šanse da ga propustim.
Očito gledanje stvarne televizije možda nije vaša stvar, ali definitivno je to neka druga zakazana aktivnost. Na primjer, ako ste osoba s vježbanjem, pronađite tjedni sat joge. Ili ako volite čitati, pridružite se knjižnom klubu koji zahtijeva da dovršite knjigu do određenog datuma. Možete čak izdvojiti određeno vrijeme svaki tjedan da popijete piće s prijateljem.
2. Ne pravite kompromise
Pročitaj mi usne: Nikome ne duguješ svaku sekundu svog dana. To je nešto s čime sam se suočio kada sam pokušavao svaki tjedan pokušavati da mi napravi „vrijeme“. Pogotovo zato što radim na mreži, što rezultira time da se ljudi ponašaju kao da sam uvijek u toku. Međutim - kako se sjećam - svijet se neće svršiti (a moja se web stranica neće srušiti i internet neće eksplodirati) ako svaki tjedan odvojim 60 minuta za gledanje svog omiljenog televizijskog programa.
U današnje vrijeme, ako se nešto sukobi s mojim Survivor-ovim vremenom (poput umrežavanja grupa ili kasnonoćnih sastanaka), odmah odbacujem to u korist gledanja televizije, jer se svjesno trudim da osobno vrijeme postane prioritet.
Ako se nađete u sličnoj situaciji, ali vam je neprijatno reći da ne radite, samo se sjetite da je ovo malo vremena važno za postizanje vašeg najboljeg sebe.
3. Potaknite ostale da rade isto
Kad sam radio 24 sata dnevno, nisam shvatio da zbog toga što se mnogi moji zaposlenici i kolege osjećaju mračno, jer bih im u nepune sate slao e-poštu ili točke dnevnog reda, (slučajno) zbog čega se osjećaju krivima za ne odgovor odmah.
Otkako sam počeo vraćati svoje osobno vrijeme, potrudio sam se pružiti podršku svima koji rade za mene da učine isto (i da to budem glasan!). Omogućivanje slobodnog odmora drugim ljudima nije samo dobro za njih, već vas podsjeća da je prihvatljivo učiniti isto.
Reality televizija možda nije vaša stvar, ali tamo je definitivno nešto drugo što je vrijedno vašeg slobodnog vremena. Pleme je progovorilo i govori da je osobno vrijeme prilično cool.
