Postoji li išta razočaravajuće od dijeljenja uzbudljivih vijesti s dobrim prijateljem i susreta s negativnim odgovorom?
Na primjer, recite da ste se konačno odlučili na ogromnu promjenu u karijeri o kojoj ste sanjali zauvijek. Kad objavite vijest, on kaže: "Stvarno? Zašto bi to učinio? Zaista ćete usmjeriti svoj rast u karijeri ako prebacite staze u kasnu igru. "I upravo tako, vaše uzbuđenje se smanjuje i počnete drugo pogađati svoju odluku.
Negativne misli mogu biti toksične - bilo da dolaze iz vanjskih izvora ili iz vašeg vlastitog uma. (I čovječe, može li tvoj um otići u mračna mjesta!) Dobra vijest je da imaš moć promijeniti način na koji razmišljaš.
Poduzimanje jednostavnih koraka za borbu protiv razmišljanja o Debbie Downer, poput vođenja časopisa, može vam pomoći pretvoriti te trenutke očaja u pozitivne. Vjeruj mi, imaš ovo!
