Čak i rane ptice imaju loše dane. To je neizbježno - svi imaju one trenutke kada jednostavno ne želite ustati iz kreveta. I kad konačno krenete, jutarnje uspavavanje traje neprekidno poput one vožnje "To je mali svijet" u Disneyju.
Srećom po vas, borimo se i tijekom naših jutra - zbog čega smo napisali toliko članaka o tome kako ih proći. A ono što smo otkrili u našem istraživanju je da je zapravo moguće postići tih prvih nekoliko sati bezbolno.
Dakle, evo 11 glavnih savjeta za preživljavanje prve (i vjerojatno najvažnije) polovice dana, ljubaznošću vašeg očitog prvog zaustavljanja svakog jutra, Daily Muse .
- Dobro jutro započinje dobrom rutinom spavanja.
- Pogodi što? Zapravo je u redu pritisnuti gumb za odgodu tih dodatnih 10 minuta odmora. Samo nemojte to raditi, recimo, 20 puta.
- Razmislite o uvođenju nekih promjena u svoju jutarnju rutinu, poput slušanja podcasta dok se probudite.
- Omiljeni novi savjet? Umjesto da zgrabite telefon, izvadite olovku i papir i pišite 15 minuta. Samo 15 minuta, možete to učiniti!
- Sada kada ste budni, kako ostati produktivan? Obećavamo vam da je moguće obaviti gotovo sav svoj posao prije podneva.
- Jeste li znali da zvukovi iz okoline, poput zvukova kafića, povećavaju kreativnost i produktivnost? Začinite pozadinsku buku (ili njezin nedostatak) u vašem uredu simulirajući vlastiti umirujući ambijent.
- A da biste jutro učinili još vedrijim, evo 12 kava od kave koja će vas nasmijati.
- Napustite kuću točno na vrijeme - svaki put - uz ova četiri jednostavna savjeta.
- Nemate dovoljno vremena za provjeru vijesti prije nego što izađete iz kuće? Evo popisa od sedam različitih izvora za popravljanje dnevnih vijesti u pokretu.
- Prihvatite na kraju dana da jednostavno niste jutarnja osoba. U redu je! Još uvijek možete biti produktivni noć prije.
- A ako je to slučaj, kako kažu, lažiranje, sve dok ga ne napravite.
