Dolazim iz dugog niza briga. Moja baka po majci nosi vijenac, i istina, ponekad je njezina tjeskoba uznemirujuća i stvara zabrinutost (ha, evo) da postajem previše tjeskobna.
Iako se ne brinem jesam li zaključao vrata ili isključio pećnicu, navikao sam se buditi usred noći ispunjen panikom zbog nečega što sam rekao ili učinio - i kako sam rekao ili učinio. Prije nekoliko tjedana činjenica je da sam se pogrešno obratio jednoj od svojih pozivnica za vjenčanje. U novije se vrijeme radilo o e-pošti koju sam poslao svom prijatelju; nije li dobila moj ton? Jesam li rekao nešto nepristojno ili neuredno, bez smisla? Ne zaspim kad mi glava udari o jastuk, jer često razmišljam o razmjeni koju sam imao s glavnim direktorom ili nekim mojim kolegama. A onda, kad se sve to događa, otvaraju se potpuno nova vrata zabrinutosti i ja se bojim ne zaspati, ne zaspati, biti sljedeći dan zombi na poslu i kako će to neugodno stanje utjecati na moje interakcije s drugima.
Je li vam poznato ovo? Vjerujete li da vam se taj osjećaj predigre ugrađuje u vaš DNK? Pripremite se za uzbuđenje: Ispada da su zabrinjavajući ljudi prilično pametni. Tako je. Anksioznost i inteligencija su povezani. Sažetak studije koju su napravili istraživači sa Sveučilišta Lakehead u Ontariju trebao bi vas natjerati da prihvatite PureWow. Sažetak studije kaže da je "verbalna inteligencija bila jedinstven pozitivan prediktor zabrinutosti i ozbiljnosti ruminacija", što je, iskreno, sjajno otkriće za sve nas koji prevladavamo svaku profesionalnu interakciju pod suncem.
Ako je izvor vaše anksioznosti rezultat prelaska (i više vremena) prošlih razgovora ili razmjene tekstualnih poruka (a ovo je uobičajen scenarij na koji se mnogi od nas mogu pozabaviti), možda ćete trenirati mozak da sljedeći put bolje reagira, Znate kako satima nakon što razgovarate s nekim koga mislite o savršenom, duhovitom pitanju? Pa, vjerovatno nećete pokrenuti istu raspravu sljedećeg jutra samo da biste mogli umetnuti svoj krajnje šarmantan komentar, ali sljedeći put kad ustanete, možda će vaš odgovor biti tako pametan koliko znate da možete biti. Vidite, nismo paranoični, samo se suočavamo s izazovima - nismo zadovoljni dok ne pronađemo prave riječi koje pravilno predstavljaju naše pametne misli. Vjerojatno gotovo uvijek to pretjerujete, ali ako to govori vašoj inteligenciji, na što se možete žaliti?
