Skip to main content

Kako objasniti svoje nervozne tikove u intervjuu - muza

Why thinking you're ugly is bad for you | Meaghan Ramsey (Travanj 2025)

Why thinking you're ugly is bad for you | Meaghan Ramsey (Travanj 2025)
Anonim

Neki od nas su tako dobri u rješavanju nervoznih situacija - velike prezentacije, pregledi rada, intervjui za posao - da ne možete reći ni da nam srce tuče kilometrinu u minuti. A neki od nas, baš i nisu baš sjajni u sakrivanju svoje nevolje.

Ja sam kosac za kosu. Jedna moja prijateljica toliko joj grizu nokte da ih mora redovito slikati da se zaustavi. Moj brat trzne glavu kad je tjeskoban, tako da izgleda kao da stalno sliježe ramenima.

Svi imamo svoju stvar. Ali to samo zato što ne znači da želimo da anketar gleda na nas zbog nervoze. Napokon, oni ne znače da nismo kvalificirani za posao ili ne možemo podnijeti pritiske posla.

Dobra vijest je da većinom ove male navike rijetko utječu na vaš uspjeh u intervjuu. Nedavni članak BBC-ja komentirao je ovu temu i rekao, „Daniela Lehmann-Stein, koja vodi tim za ljudske resurse u Nielsenu u Frankfurtu, kaže da se, dok je vodila intervju, odupirala razmišljanju u stilu kontrolnog lista u kojem mentalno odbaci okvir. što kaže: "Nema dosadnih zamišljanja ili manirizma." Umjesto toga, Lehmann-Stein … želi upoznati kandidata i vidjeti kako osoba rješava situaciju ako nešto postane ometajuće. "

Zapamtite: Ako intervjuirate u pravoj tvrtki, u intervjuu vas ocjenjuje mnoštvo faktora - između ostalog i vještina, spremnost, spremnost za ulogu. Sve dok dođete na razgovor s pravim odgovorima i pravim pitanjima, vjerovatno je da će se ove tribine zanemariti, ako ne i potpuno neopažene.

A upravo je to rekla Museova karijerska trenerica i stručnjakinja za javne govore Eloise Eonnet kad sam je pitao kako savjetuje klijente govornim ili fizičkim tikovima:

Što se bolje pripremite za intervju, to ćete se bolje snalaziti i što će vam biti ugodnije u sobi za razgovor - tikovi ili bez tikova. Ako ste pripremili odgovore na teška pitanja, ako imate korak s padom dolje i ako imate precizna i jasna pitanja, pitajte menadžera za zapošljavanje na kraju, onda će se sitnice koje bi vam mogle ometati smanjiti (čak i ako ako ne, i dalje ćete raditi bolje od 80% kandidata koji se ne pripremaju za razgovore.

No, recimo da su vaši tek previše uočljivi ili se izvan konteksta ispadnete kao neprofesionalni ili vam se čine nedostupnima. Vrijedi li to donijeti?

Odgovor se doista temelji na onome što vam je ugodno - ali to bi moglo riješiti mnoge vaše brige da bi ga povremeno spomenuli. Kao što Lehmann-Stein sugerira u BBC članku, "Ponekad je korisno biti agresivan u vezi s tim. Ako znam da imam crvene mrlje na licu ili vratu kad sam nervozan, a to se mene tiče, onda bih se mogao pozabaviti i reći: 'Iako sada crvenim, nisam tako lako uzdrman kao što može izgledati, Uspio sam pokazati svoju otpornost u raznim situacijama. ' Možda bi bilo korisno riješiti ga i riješiti ga, umjesto da razmišljate: "O, jesam li sada crven, vide li to?"

Iskrenost također pokazuje da ste dovoljno sigurni u sebe da biste prepoznali svoje slabosti, nastavlja Eonnet: „Nedavno sam trenirao klijenta koji ima govorne smetnje. Glas joj preskače, a to je nešto što utječe na njezino samopouzdanje i definitivno je nešto što se primjećuje. Radili smo zajedno kako bismo stvorili jezik koji ona može upotrijebiti na početku intervjua. To nije bilo isprika ili opravdanje. Jednostavnim izjavljivanjem činjenice da njezin "glas povremeno preskače", ona je preuzela vlasništvo nad njim u kontekstu intervjua. Izvršavajući je na ovaj način, nije joj preostalo ništa drugo nego staviti najbolju nogu naprijed i elokventno predstaviti sebe i svoju vještinu. "

I to je stvarno sve što možete tražiti od sebe u intervjuu - stavite svoje najbolje naprijed i to će se istaknuti.