Skip to main content

Jednostavni načini borbe protiv novih muka s posla

The puzzle of motivation | Dan Pink (Travanj 2025)

The puzzle of motivation | Dan Pink (Travanj 2025)
Anonim

Pokretanje novog posla nevjerojatno je uzbudljivo (prijevod: nevjerojatno nervozan). Otkrivanje dodataka i opisa vašeg radnog mjesta samo je vrh ledenog brijega - organizacijska kultura, nove ličnosti i nepoznati ured znače da stalno učite nove stvari. I dok se razdoblje prilagodbe za svakoga osjeća novo i drugačije, neki od nas se bore s osjećajem prepunog osjećaja.

Ako ovo zvuči kao da ste (a vi imate ugrižene nokte da to dokažete), skupili smo četiri načina da osvojite živce i iskoristite ta nova iskustva.

Probudite se ranije

Jeste li ikada primijetili kako vam ruke stisnu volan kad vam preostane pet minuta do zadnjih 15 putovanja? Znate onaj osjećaj potonuća kada propustite svoj vlak i morate previše dobro čekati sljedeći?

Kad presječete posao preblizu i požurite, započinjete dan istreniran i zabrinut. Ali možete učiniti da sve (ovo je većinom u redu) nestalo - sve što trebate učiniti je napustiti ranije. Podesite alarm 30 minuta ranije (u slučaju da morate jednom ili dvaput udariti odgodu) i nastojte svakog dana raditi barem 10 minuta ranije. Neka vaš cilj bude obješen kaput i kava u ruci prije 9:00. Eliminirat ćete sve one beskorisne trzaje i započeti svoj dan s pozitivnom početnom vrijednosti. (Bonus: nadzornici uvijek vole rane ptice.)

Postavljanje radnog prostora

Kada se uselite u novi stan, ne osjeća vam se kao da su vaši kutije ne raspakirane i osjeća se kao „kod kuće“. Dok ne možete (i, iskreno, ne biste) personalizirati ured u jednakoj mjeri, trebali biste primijeniti isti princip: Osjećat ćete se skromnije nakon što sve bude usmjereno.

Stoga postavite svoj potpis e-pošte i zabilježite odlaznu poruku govorne pošte prvog dana. Bilo bi dobro vidjeti vaše ime pored vašeg novog naslova svaki put kada kliknete "Sastavi", pripremit ćete se za komunikaciju s vanjskim svijetom i upoznat će vas sa svakom novom tehnologijom.

I, ne zaboravite na svoj stol. Iako ćete možda trebati vremena da promatrate kako su personalizirani stolovi vašeg kolege (jesu li obiteljske fotografije sveprisutne ili se nigdje ne vide?), Ponesite nekoliko uredskih potrepština zbog kojih se osjećate dobro, poput pariške bilježnice koju vam je dao BFF ili olovka s imenom vaše alma mater.

Zakažite ručak

Ako se uklapa u novu skupinu koja je korijen vaših muka, sjetite se da svi moraju jesti i zamolite svoje kolege da uzmu ručak. Osjećat ćete se puno ugodnije kad malo bolje upoznate nekoliko ljudi. Jednostavno, „Hej, imaš li omiljenih mjesta za ručak ovdje? Želite li mi se pridružiti da vas ugrize? “Savršeno funkcionira.

Postavljajte im pitanja o svom poslu, ali također slobodno iskoristite ovo vrijeme za razgovor o stvarima koje nisu vezane uz posao - jesu li sportski fanatici? Podrijetlom su s ovog područja? Pridružit ćete se ručku i započeti razgovor sljedeći put kad svi budete u pauzi ili želite pitati nekoga kako obično idu sastanci osoblja.

Radite na samorazgovoru

Brzi kviz: Ako vam se nova baza podataka ili sustav za praćenje klijenta ne javlja prirodno, mislite li: a) "To je nemoguće", b) "Smrdim na ovo" ili c) "Ovo je odlična prilika za mene vježbati na ovom komadu tehnologije, jer, hej, za to je prvi tjedan? "

Čini se očiglednim - ali previše nas razgovara sa sobom, što nas zauzvrat čini loše i podiže živce. Ako se nađete frustrirani, sjetite se da ćete se za to vrijeme suočiti s nekim preprekama i priuštite sebi mali razgovor (samo, dobro, ne na glas). Osjećat ćete se bolje i vaši novi kolege će vas vidjeti kao nekoga ko je miran pod pritiskom.

Konačno, sjetite se da ćete napraviti sjajan posao - zato su vas zaposlili! Prevladavanje živaca vještina je koja zahtijeva praksu, ali ako ćete ostati mirni i pozitivni, osjećat ćete se bolje u svom novom poslu i pomoći će vam i u budućnosti. Kao kad se prilagođavate novoj promociji!