Nakon što sam završio fakultet, stan sam podijelio s dvoje cimerki, koji su također bili prijatelji. Svi smo radili u istoj industriji, ali za različite tvrtke. Na kraju dana često bismo zajedno jeli večeru i razgovarali o svojim poslovima. Nakon mjesec dana te rutine počeo sam se frustrirati. Moji prijatelji voljeli su svoje šefove i napustili ured sate prije mene. Njihovo vrijeme izvan uobičajenog radnog vremena poštovano je, dok sam bio prisiljen rješavati pozive i e-poštu nakon jednog sata od mog teškog supervizora. Moj radni dan bio je prepun stresnih zaposlenika i nezadovoljnih klijenata; Nisam siguran da su uopće znali značenje riječi stres.
Trebalo mi je mnogo vremena da ih počnem ponovno zamišljati. Unatoč našim usporedivim obrazovanjima, GPA-ima i obuci, bio sam jedini zatečen s onim što sam smatrao kratkim krajem štapa.
Moja je ljubomora bila stvarna, ali znao sam da to moram prestati prije nego što izgubim dvoje svojih bliskih prijatelja. Ako vam se nešto od ovoga čini poznato - radite guzu dok se BFF obrušava, nikad ne ostajući u uredu prije 17 sati od onoga što možete reći - i kao ja, vama je stalo do popravljanja odnosa, pročitajte savjete to će ti pomoći da samo to učiniš.
Nemojte pretpostaviti da znate sve
Samo zato što vam netko govori o svom zadivljujućem radnom mjestu i stalno objavljuje slike povlačenja tvrtke s oznakom "#joblove", to ne znači da on ne radi naporno ili sam ne kreira u nekim zahtjevnim problemima. Skloni smo objavljivati svoju važnu ulogu na društvenim mrežama, rijetko se borimo za svoje borbe. Ako se nađete prepuni ljubomore nakon što preplavite Facebook prijateljeve postove ili Twitter feed, razmislite o kratkom druženju na društvenim mrežama. Možda će vam trebati vrijeme izvan vašeg internetskog života da biste utvrdili probleme karijere i ako je najbolje da to ostavite ili krenete dalje.
Ponekad su naši razgovori modelirani nakon naše prezentacije na društvenim mrežama: Možda mislite da je vaša najbliža prijateljica podijelila s vama svaki detalj njenog zavidnog posla, ali ne znate sve. Kako si mogao? I svejedno, tko će reći da, čak i ako mijenjate mjesta s njom, bili biste zadovoljni. Možda biste se mučili da se povežete s šefom na koji klikne ili ćete pogriješiti s tim tim procesom brainstorminga. Razmislite o onome što kažete o svom poslu u odnosu na cjelokupnu stvarnost. Sati su kučke, ali ispunjavate ciljeve, a ljudi to počinju primjećivati.
Pogledajte Dugu igru
Nakon dugog tjedna bavljenja svojim kaotičnim poslom, možda ćete žudjeti za nekim samim vremenom, čak i ako to samo znači da se hvatate za rublje i spavate. Bojite se da će vas označiti kao "zabavni drug", zbog napuštanja Proslave u petak navečer, opet, ali vam psihički (i fizički) treba predah. Toliko duguješ sebi.
Komunikacija je u ovoj situaciji ključna - recite svojim prijateljima da se osjećate prenapučeno (i preopterećeno) i da ih nećete izbaciti iz zatvora. Ako razumiju, pokušajte zakazati aktivnosti na koje se možete obvezati bez da žrtvujete prijeko potrebnu njegu. To može biti jednostavno kao datumi kupovine namirnica, gledanje sata Netflixa i ispijanje piva, ili čak zajednički rad.
Umirite se i pomirite se sa svojim minimalističkim društvenim životom gledajući dugu igru - nekoliko vikenda oporavljajući se tijekom stresnog razdoblja profesionalnog života privremeno je. U idealnom slučaju, trenutna karijera vas postavlja za posao iz snova. Ponekad bi to značilo da se morate zakoračiti i većinu svog vremena uložiti u posao, umanjujući svoje nebitne aktivnosti. Samo budite sigurni da svi vaši napori neće dovesti do izgaranja.
Ne budi mučenica
Možda ste se uhvatili kako se direktno žali na svoj posao, a možda ste napokon pozvani zbog njega. Ili je možda vaš stil razgovarati o tome kako naporno radite i koliko je vaš posao u odnosu na svi ostali. Sada niste samo osoba s negativnim stavom, već ste i mučenik.
Ako se uhvatite za jednoga prijatelja, kad vam on kaže da je upravo ušao u prvih 50 sati, duboko udahnite i recite mu: "Lijepo, zvuči kao da ga ubijaš!" nagon za podsmjehivanje i podsjetite ga da mjesecima povlačite 80-satnih tjedana.
Drugi način da se izvučete iz sažaljene zabave koju ste sami priredili je da na kraju dugog dana napišete, na papir, sve tri stvari na kojima ste zahvalni. Umjesto da svoje neradne sate provedete ponovno provjeravajući sve užasne stvari koje su se dogodile na poslu, pokrenut ćete promjenu razmišljanja i skok-započeti svoj put ka pozitivnom stavu.
Procijenite svoje odnose
Provjerite svoja prijateljstva. Ponekad je sam odnos katalizator za ogorčenje. Ako se vrijeme s nekim sastoji od toga da provjerite svoju grubu radnu situaciju, dok se prijatelj hvali sa svojim, a vi ste se pozabavili načinom na koji to čini bezuspješnim, možda trebate napraviti korak natrag. Suosjećajna osoba s EQ-om pročitala je situaciju i stavila kočnice na hvalisanje. Ako pokušate smanjiti "shop talk" i vaš prijatelj ne dobiva nagovještaje, možda biste htjeli vratiti taj plamenik. Je li to netko koga dugo želite u svom životu?
Što se dogodilo s cimericama kojima sam zavidio? Pa, nakon godinu dana, svi smo prešli na različite poslove i, kako se ispostavilo - moja radna situacija se poboljšala, dok je njihov zaokružio na gore. Srećom, naše prijateljstvo ostalo je netaknuto, pa smo mogli koristiti iskustva (i savjete) jedni druge da se snalazimo u svojim novim pozicijama.
Kao što je Teddy Roosevelt rekao, "Usporedba je lopov radosti." Ako usporedite svoju situaciju s drugima, izludit ćete vas i neće pomoći prijateljstvu. Prirodno je doživjeti osjećaje ljubomore i ogorčenosti, ali ako vas ovi neproduktivni osjećaji pojedu, riskirate da izgubite prijatelje i čak zaostanete profesionalno.
