Dakle, možda trošite malo previše vremena na telefon. Ili puno previše vremena. A znate da znate . Ali znači li to da ste stali? Pogodit ću. Vjerojatno ne.
Također se možete osjećati kao da nikada nećete naći dovoljno vremena u danu da obavite sav svoj posao i uklopite se u obitelj, prijatelje, vježbanje, hobije i sve ostalo. Ali možda, samo možda, ako vam telefon nije bio toliko dobar, mogli biste poduzeti nekoliko koraka prema tom neuhvatljivom stanju ravnoteže između posla i života za koji ljudi kažu da postoji.
Sada, samo zato što ste shvatili da vam je mali ekran postao najvjerniji pratilac ili predmet vaše bezuvjetne predanosti - pa čak i ako ste shvatili da to možda i nije najbolje za vas ili bilo koga oko vas - ne znači, učinili ste još nešto da to promijenite.
Ako ta svjesna svijest nije dovoljna, možda će vas ove činjenice pomoći motivirati da konačno napravite promjenu.
1. Vlasnici iPhonea otključavaju svoje uređaje u prosjeku 80 puta dnevno
Kladio bih se da je vaš telefon trenutno na dohvat ruke (ako ne i udaljenost prsta) od vas - čak i ako ste za svojim radnim stolom. Stoga ne čudi što ćete ga vjerojatno otključati na desetke i desetke puta dnevno.
Apple je otkrio ovu statistiku u 2016. godini objašnjavajući sigurnost i korisničke prednosti značajke Touch ID. Širi se tijekom 24 sata, što bi značilo da prosječni vlasnik otključava njihov telefon svakih 18 minuta. Ali kada vodite računa o satima spavanja, to znači da je to još češće.
2. 89% studenata na studiju iskusnih fantomskih vibracija
Jeste li ikad pomislili da vaš telefon vibrira samo da biste shvatili da nije? Ogromna većina od 290 studenata koji su sudjelovali u studiji provedenoj na Sveučilištu Indiana University-Purdue u Fort Wayneu i objavljenoj u časopisu Computers in Human Behavior u 2012. godini.
3. 53% milenijala se probudi najmanje jednom svake noći kako bi provjerilo svoje telefone
Znate da je za spavanje važno imati produktivan radni dan. Ali vjerovatnije od toga (ako ste tisućljeća), prekidate vlastiti odmor kako biste provjerili svoj telefon - i to usred noći!
Prema istraživanju Qualtrics-a i Accel Partners-a, 79% Millennials-a im je telefon stavilo odmah dok spavaju, a 53% se probudi barem jednom svake noći kako bi ih pregledalo.
I ne samo to, već gotovo 60% provjerava svoje telefone i prije nego što ujutro koriste kupaonicu. Ista studija otkrila je da gotovo polovica (42%) nije provela više od pet budnih sati, a da nisu pogledali društvene medije.
4. Prosječna osoba svaki dan provodi sate na svom telefonu
Izvještaj kompanije ComScore iz 2017. pokazao je da je prosječna odrasla osoba u SAD-u dva sata i 51 minute provela na mobitelu - dnevno . Ostale studije su ustanovile sličnu ili veću upotrebu. Nielsen je, primjerice, u izvješću za 2018. godinu utvrdio da su odrasli u SAD-u u prosjeku provodili 2, 4 sata dnevno na aplikacijama ili webu na pametnom telefonu. Flurry je povećao broj, rekavši u izvješću za 2016. godinu da "prosječni američki potrošač potroši ogromnih 5 sati dnevno na uređaje."
5. 89% vlasnika mobilnih telefona u anketi je navelo kako su koristili telefone tijekom najnovijeg okupljanja na društvenim mrežama
Zaronimo se u tu čitavu zagonetku ravnoteže između radnog i privatnog života. Bez obzira na to uzimate li ili ne dovoljno dijela -life, postoji velika šansa da ne iskoristite svoje slobodno vrijeme čak i kad ga imate.
Vjerojatno se slažete da postoje situacije izvan ureda kada biste trebali odložiti taj telefon. Evo koji je postotak odraslih rekao da je "općenito u redu" korištenje mobitela u raznim postavkama u istraživanju istraživačkog centra Pew za 2014. godinu:
- "U crkvi ili bogoslužju" (4%)
- "U kinu ili na drugim mjestima gdje su drugi obično tihi" (5%)
- "Za vrijeme sastanka" (5%)
- "Na obiteljskoj večeri" (12%)
- "U restoranu" (38%)
- "Dok čekate u redu" (74%)
- "O javnom prijevozu" (75%)
- "Dok šetate ulicom" (77%)
Pa ipak, 89% odraslih koji posjeduju mobitel također je reklo da su ih koristili tijekom svog najnovijeg druženja: 61% je "pročitalo poruku poput teksta ili e-pošte"; 58% je "snimilo fotografiju ili videozapis"; 52% „poslalo je poruku kao što je tekst ili e-pošta“; 52% je "primilo dolazni poziv"; 34% "potvrđeno je da li ste primili upozorenja"; 33% je uputilo poziv; 29% „koristilo aplikaciju“; i 25% je pretraživalo ili pretraživalo web.
6. Amerikanci koriste telefone dok voze, na večeri, u crkvi, pa čak i tijekom seksa
I tmurni stajalište koje niste - ne baš sada - kada se punite izvan radnog mjesta i dalje se nastavlja! Studija mobilnih potrošačkih navika iz 2013. godine, koju je proveo Harris Interactive za Jumio, otkrila je da Amerikanci koriste svoje telefone:
- "Za vrijeme seksa" (9%)
- "Pod tušem" (12%)
- „Dok ste u crkvi / mjestu štovanja“ (19%)
- "U kinu" (35%)
- "Na datum večere" (33%)
- „Na dječjoj i školskoj funkciji“ (32%)
7. Mobiteli nose 10 puta bakterije koje se nalaze na većini WC školjki
Ako ništa od toga ne uspije u to uvjeriti, prepuštam vam se ovome. Doista je odvratno. Ali to je i istina. Znanstvenici sa Sveučilišta u Arizoni vidjeli su telefone koji su na sebi imali 100.000 bakterija. Mikrobiolog Charles Gerba pita: "Kad ste posljednji put očistili mobitel?"
Pa, sad kad ste ovih sedam stvari, što mislite potrošiti malo manje vremena na tom telefonu? Ali zapravo? Odložite je i odstupite.
