Bilo da se bavimo ovom godinom ili narednom, svi želimo postati bolja verzija tko smo trenutno. Želimo biti pametniji, ljubazniji, uspješniji, brižniji, manje pod stresom. Želimo biti bolji zaposlenici, roditelji, prijatelji, ljudi.
Ali kako unaprijediti sebe? Možda to znači pronaći naš glas. Ili riskiranje. Ili upoznavanje novih ljudi. Ili biti ranjiv.
Što god želite postati, možete to učiniti - a evo šest TED razgovora koji to dokazuju. Za osobu koja želi …
1. Govorite sigurnije: Kako govoriti sebe Adam Ad Galinsky
Kako možete znati možete li ispraviti šefa? Ili, zatražite povišicu? Ili, branite svoja uvjerenja? Prema Galinskyju, socijalnom psihologu, radi se o dinamici moći - a evo kako shvatiti gdje stojite i kada biste trebali govoriti.
2. Pronađite svoj idealan životni put: novi američki san Courtney Martin
Ima li boljeg? Radite li više? Biti više?
Novinarka Courtney Martin kaže da se linearni "američki san" promijenio - a evo kako trebate preispitati svoje.
3. Upoznajte nove ljude: zašto biste trebali razgovarati sa strancima Kio Stark
Komuniciramo s ljudima koje cijelo vrijeme poznajemo - suradnicima, menadžerima, klijentima, prijateljima, obitelji, susjedima. Ali koliko često pokušavamo komunicirati s ljudima koje ne poznajemo?
Stark je nepoznata entuzijasta i, kao što joj naslov kaže, voli susretati se s novim ljudima - i objasnit će iznenađujuće emocionalne i psihološke prednosti ako to učinite.
4. Budite pažljiviji: Sve što vam treba je 10 minuta za brigu Andyja Puddicombea
Kad se ne brinemo o svom umu, kaže stručnjak za pažljivost Andy Puddicombe, postajemo pod stresom. A to nitko ne voli.
"Sadašnji trenutak je podcijenjen", kaže on. Zato uživajte, uzimajući samo 10 minuta svog dana za meditaciju. Ne brinite, puno je lakše nego što zvuči - i njegova brza demonstracija učiniće da se osjeća puno manje zastrašujućim.
5. preuzmite kontrolu nad svojim životom: koju stvarnost stvarate za sebe? napisao Isaac Lidsky
Vidjeti je vjerovati . Vjerojatno ste čuli tu frazu bajilion puta.
Ali uzmite od Lidskyja, autora i poduzetnika koji je već u ranom životu izgubio vid - vid nije jedini način da se vidi svijet. U stvari, on bi tvrdio da mi stvaramo našu vlastitu stvarnost, a ne da je pasivno vidimo . Sada izađite vani i napravite svoje.
6. Postanite njihov televizijski junak: 4 lekcije veće od života iz sapunica Kate Adams
U redu, ostani sa mnom ovdje - čak i ako ne gledaš sapunice, htjet ćeš čuti Adamove priče. Iz glasa digitalne pripovjedačice, njezin je govor urnebesno privlačan i pokazat će vam da je televizija - iako pomalo dramatična - uistinu odraz nas samih. Što znači da od toga možemo puno naučiti.
