Početak nove godine na desnom stopalu može biti zastrašujući zadatak, pogotovo ako se pokušavate usredotočiti na to da budete bolji u narednim mjesecima.
Ako tražite taj mali dodatni poticaj koji će vam pomoći inspirirati se i uzbuđeni zbog promjena, ne tražite dalje od ovih potpuno sjajnih (i nadahnjujućih) TED razgovora.
1. "Pokušajte nešto novo za 30 dana" Matt Cuttsa
Kazati da ćete isprobati novi režim mršavljenja ili novi produktivni hak cijelu godinu zastrašujuće je. Što je manje zastrašujuće? Isprobajte nešto samo 30 dana.
2. "Sve što treba je 10 minuta pažnje" Andyja Puddicombea
Ako vam je čak i 30 dana previše, isprobavanje ovog vodiča za 10-minutnu vježbu budnosti moglo bi biti ravno do vaše uličice.
3. "Zašto dijeta obično ne radi" Sandra Aamodt
Ostavite čips od kelja i kvinoju. Vrijeme je da razgovaramo o tome zašto opsesija dijetom zapravo radi suprotno od onoga što želite.
4. „Pogrešno“ Kathryn Schulz
Provodimo mnogo vremena pokušavajući izbjeći da pogriješimo (ili pokušavamo spriječiti druge da otkriju da nismo u krivu). No, može li tajna da ne budemo u krivu samo prihvaćanje koliko griješimo?
5. "Zašto ne uspijevate imati sjajnu karijeru" Larryja Smitha
Početak nove godine fenomenalno je vrijeme da prestanete s isprikama i počnete slijediti svoje strasti živjeti život kakav želite.
