Ušteda na dnevnom svjetlu. Volimo ga kad dobijemo taj dodatni blagoslovljeni sat sna - i mrzimo ga kada to znači da je crna boja kad napustimo ured.
Bez sumnje, vaša produktivnost pogađa tijekom ovog mračnog doba godine. I pretpostavljam da ste do 16 ili 17 sati spremni spremati se odavde (zimski petak, bilo tko?).
Pa, kako možemo ostati usredotočeni i odlučni kada je puno na našim tanjurima, ali jedva držimo otvorene oči?
Ovi savjeti mogu učiniti trik:
1. Pokreni se
![](http://i.go-travels.com/img/advice/782/5-simple-habits-thatll-help-you-stay-focused.jpg width=780 /> GIF ljubaznost Giphyja<p>Kava djeluje samo do određene točke i pretpostavljam da ako ovo čitate već ste napravili neke lijekove bez kofeina.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Umjesto da posegnete za još jednom šalicom, dodajte neki pokret u svoju rutinu. Čin ustajanja i udaljenosti od vašeg stola učiniće da se osjećate manje zarobljeni u uredu kad ne želite biti, a studije pokazuju da se premještanje zaista probudi. (Imate slobodnu volju! Možete otići i vratiti se u bilo kojem trenutku!)</p>
<p>Dakle, ustanite i istegnite se, pokrenite klub za šetnju po uredu ili čak odradite jednostavne vježbe za stol i odmah ćete se osjećati malo bolje. Vjerujte nam, samo pokušajte.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><a id="menu-2"></a><h2>2. Stavite neke melodije</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/782/5-simple-habits-thatll-help-you-stay-focused-2.jpg width=780 /> GIF ljubaznost Tenora<p>Ako ste slušali glas tišine i drugih ljudi kako spakiraju svoje torbe, vjerojatno počinjete poludjeti - a nedostatak svjetla sigurno ne pomaže.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Trenutno želim da pokušate uključiti glazbu (ili, ako možete, podcast) kako biste vratili mozak natrag u radni mod. Osim toga, buka će vam spriječiti da se dozirate kada je mrak upravo taj umirujući.</p>
<p>(Pst: znamo samo popis za reprodukciju koji treba slušati.)</p>
<a id="menu-3"></a><h2>3. Isprobajte aplikaciju</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/782/5-simple-habits-thatll-help-you-stay-focused-3.jpg width=780 /> GIF ljubaznost Giphyja<p>Ponekad vam je potrebno samo zaposliti neku pomoć izvana da biste se motivirali. Ne bojte se! Ovih 11 aplikacija potaknut će vas da izbjegavate ometanja, budite usredotočeni na jedan zadatak istovremeno, pa čak i stvorite sustav nagrađivanja za izvršenje stvari. Dakle, neko je dužan raditi!</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><a id="menu-4"></a><h2>4. Prihvatite "Comfort" način rada</h2>
<p align=)
.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><p>Dakle, ako je jednostavno previše nemoguće izbjeći mrak, umjesto toga zagrlite. Kad sunce zađe u vašem uredu, izvadite pokrivač (ili preveliki džemper), prigušite oštro svjetlo na ekranu računala i priuštite si šalicu čaja.</p>
<p>Naravno, morate nastaviti raditi u noćnom boravku, ali tko kaže da vam ne može biti ugodno dok to radite?</p>
<a id="menu-5"></a><h2>5. Zadnje najlakše stvari završite</h2>
<p align=)