Malo je stvari koje izazivaju anksioznost kao pregled performansi. Mislim, ima nečega u tome što sjedite u maloj, praznoj prostoriji bez prozora, dok vas šest vaših nadređenih na žaru rađa o onome što ste imali, a što niste postigli u posljednjih godinu dana, što vam stvarno daje puls, zar ne?
Znam, znam - ne ide tako. Ali to je definitivno vizija koja mi prolazi kroz glavu, nakon što se u moj kalendar stavi drugi pregled performansi. Ozbiljno, iako već više od desetljeća dobivam recenzije, oni i dalje izazivaju blage napade panike svaki put.
I dok ću se vjerojatno osjećati na isti način sve do umirovljenja, tijekom godina sam također naučio nekoliko tehnika za to što sam se sklopio i malo manje paničario. Ako ste skloni preispitivanju učinka, pokušajte i ove strategije za mirnoću.
1. Nabavite čašicu (i pripremite se)
Ako ste išta poput mene, vjerojatno se najviše uspaničite kada ne znate što biste očekivali u datom scenariju. Na primjer, pregled performansi mogao bi biti bilo što, od potpisivanja papira do razgovora sa šefom unatrag do napornog sastanka dugog napora koji jako nalikuje izvršenju strijeljanjem (OK, zaustavit ću se).
I dok biste se vjerovatno mogli baviti bilo kojom od ovih stvari, pregled je puno upravljiviji kada znate što možete očekivati. Vaš se um može manje fokusirati na paniku zbog nepoznatog, a više na pripremu govornih točaka, samoprocjenu ili bilo koju drugu statistiku ili dokumente koje biste trebali pružiti.
Dakle, nakon što je vaša recenzija unesena u kalendar, pošaljite šefu jednostavnu e-poštu i zatražite detalje kako će to proći. "Možete li mi reći malo o formatu moje recenzije? Postoji li nešto što bih trebao donijeti ili pripremiti? ”Savršeno funkcionira. Zatim zapravo stavite malo vremena u svoj kalendar da se pripremite.
2. Sjetite se da je povratna informacija dobra stvar
Nema šale, imao sam jednu kritiku koja je izgledala ovako: "Pa, Adrian, imala si sjajnu godinu! To je gotovo sve što imam za tebe. "Šef mi je tada pričao o nadolazećem projektu, a ja sam izašao kroz vrata u 10 minuta.
Najbolja recenzija ikad, zar ne?
Ne baš. Dajući mi ne-pregled, moj šef je možda ublažio moju privremenu paniku - ali dugoročno me uskraćivao za savjete koji bi mi zaista pomogli da odrastem. Imao je desetljeće iskustva u svijetu komunikacija i čuo je svoj uvid u to što misli da sam dobro radio, gdje me je vidio kako rastu u kompaniji i industriji i koje bi nove vještine i iskustva za koja je mislio da bih trebao steći bili neprocjenjivi.
Poanta je: Povratne informacije - posebno konstruktivna kritika - dobra su stvar. A vaš je pregled odličan trenutak da zaista dobijete povratne informacije i savjete koji će vam pomoći da pređete na sljedeću razinu. Ulaskom u način razmišljanja dobit ćete konstruktivne povratne informacije - ali da će to biti dobra stvar - moći ćete se suočiti sa sastankom s povjerenjem.
3. Napunite se
Osim ako zaista niste proveli godinu ispisivanja recepata i traženja najboljeg GIF-a za štene koje je Internet ikada vidio, garantiram da vaš pregled neće biti sve loš. Zapravo, kladim se da ste postigli puno ove godine na što se zaista možete ponositi.
Prije pregleda napravite popis tih stvari - od velikih projekata u kojima ste pristupili odborima u kojima ste sudjelovali, do klijenata koje ste dodatno razveselili. Za prvo, popis vaših postignuća sjajan je način da provjerite komunicirate svoju vrijednost sa šefom tijekom pregleda. Ali ima i dodatni bonus: Podsjetit će vas na sve što ste postigli ove godine i ispunit će vas samopouzdanjem dok ste krenuli na taj sastanak.
4. Uklonite iznenađenja
Najugodnije što mi je šef prije pregleda rekao: "Ne brini. Neće biti iznenađenja. "
Pod tim je mislila da će povratne informacije koje će mi dati u recenziji predstavljati sažetak stvari koje mi je već rekla. Istina, sjajni menadžeri neće čekati sezonu za pregled kako bi na vas bacili bombe - redovito će vam pružati povratne informacije kako biste razumjeli što radite dobro i gdje trebate poboljšati rad tako da možete prilagoditi kurs po potrebi tijekom cijele godine,
Ako imate menadžera koji to radi, možete biti sigurni da se ni u vašoj recenziji nećete suočiti s mnogim iznenađenjima (few). Ali ako je vaš menadžer bliži, pokušajte biti proaktivni i tražiti povratne informacije tijekom cijele godine. Zatražite od šefa mjesečnu prijavu za rad kako bi pregledao vaše ciljeve i svoj napredak. Dajte mu do znanja da ste posvećeni rastu svoje uloge i želite redovite povratne informacije da biste to učinili, i iskoristite to vrijeme za postavljanje pitanja poput: "Postoji li nešto što bih mogao učiniti bolje?" volio bih vidjeti od mene prije mog sljedećeg pregleda? "" Ovo su područja na kojima bih želio rasti - fokusiran sam na ispravne ciljeve? "
Ako ste povratna informacija poput mene, ni ovi razgovori nisu uvijek jednostavni, ali kažem vam: puno su bolji od misteriozne recenzije.
Recenzije performansi možda nikad neće biti vaš omiljeni sastanak godine - sigurno nikad neće biti moji. Ali ako znate što očekivati, uđite s pravim načinom razmišljanja i pokušajte ukloniti iznenađenja, vidjet ćete da su produktivnija - i ugodnija - nego što ste ikada mislili da je moguće.
