Koja je razlika između laserskog snopa i žarulje?
Ne, ovo nije lekcija znanosti, i, kvragu, nikad neću pogriješiti za fizičara, ali znam odgovor. Jednostavno rečeno, fokus je. Svjetlost iz laserske zrake emitira se u višem stanju, pri čemu su svi fotoni u liniji, polarizirani i putuju u istom smjeru. Svjetlost iz te obične žarulje je raspršena, raspršena, slučajna. Prva ima više utjecaja i snage, baš kao što i drugoj nedostaje sjaj i sposobnost da se osvijetli što jače.
A što je s tobom? U posljednje vrijeme više ličite na najtamniju žarulju u solariju? Pridružite se klubu. Ako ste išta poput mene (i ako ovo čitate, nemojte se pretvarati da niste), nađete se na sve više i više sati u uredu i, nažalost, osjećate se kao da ste dobili sve manje i manje učinjeno. Gallupova anketa potvrđuje da nismo sami: Prosječni broj radnih sati svaki tjedan koji su radili zaposleni sa punim radnim vremenom bio je zapravo 47 - gotovo jedan puni dodatni dan - a 18% anketiranih prijavilo je da radi 60 sati ili više.
Sada znam na što mislite jer sam i sam pomislio: "Nema šanse da sve napravim za 40-satni radni tjedan." I to je istina. Nećemo. Čujte me glasno i jasno: Nikad nećemo sve završiti u 40-satnom radnom tjednu. I to je dobra stvar jer ne bismo trebali pokušavati da sve bude završeno. Umjesto toga, moramo više razmišljati poput laserske zrake (i manje poput te žarulje). Jednostavno rečeno, trebamo se usredotočiti na ono što je zapravo važno. Kako sam siguran da znate, što više zadataka dovršite, čini se da se skupljaju i drugi.
Steve Jobs to je najbolje razumio: „Ljudi misle da fokus znači reći„ da “onoj stvari na koju se morate usredotočiti. Ali to uopće ne znači. To znači reći ne stotinu drugih dobrih ideja koje postoje. Morate pažljivo odabrati. Zapravo sam ponosan na ono što nismo učinili kao na stvari koje smo učinili. "
Pa kako ćemo ići od 60 do 40 preko noći? Kako minimiziramo potencijalno izgaranje? Kako postižemo ravnotežu između svog radnog i privatnog života? Možda će biti potrebna neka praksa, a može biti potrebno isprobati i nekoliko različitih metoda, ali to možemo! Evo tri načina da se krenete na put da se osjećate više usredotočeno i manje iscrpljeno.
1. Postavite prioritete
Da, znam, lakše je reći nego učiniti. Ali istina je: ako je sve važno, onda ništa nije važno. Ako je sve prioritet, onda ništa nije prioritet. Trik je shvatiti što je među svim tim sjajnim idejama zaista važno.
Nedavno mu je prijatelj predložio sustav koji koristi indeksne kartice. Svake večeri provede posljednjih pet minuta svog radnog dana pišući naručenu listu od najboljih šest dosadašnjih dosadašnjih poslova kojih treba ispuniti. Prvo jutro, vadi kartice i započinje s radom na prvom prioritetu. Da bi bio fokusiran, on pazi na tu karticu i taj prioritet svakih 15 minuta, dok ne može precrtati to sa svoje liste. Nastavlja se baviti palubom cijeli dan. Ako nije ispunio svih šest dosadašnjih dosadašnjih pitanja, u redu je, samo preispita i utvrdi pripadaju li još uvijek među njegov novi popis od šest stvari koje treba učiniti, ili ako ono što ostane ostane zaista više nije prioritet.
Iako ponekad mora podsjećati sebe da "radi na sustavu" i davati prioritet važnim zadacima u trenutku kada dođu - u cjelini, njegove bilješke djeluju. On dosljedno ostvaruje više od svega što je važno i zato ne pali ulje za ponoć svakodnevno.
Ako ta metoda ne funkcionira za vas, možete pročitati još četiri načina da se lakše fokusirate i odredite prednost.
2. Znajte kada najbolje radite
Svi imamo unutarnji sat. Neki od nas su energičniji ujutro, dok drugi oživljavaju u kasno poslijepodne ili navečer. Vjerojatno već znate tko ste - rana ptica ili noćna sova. Pa zašto ga ne biste iskoristili u svoju korist? Ako ste rani ustanak, prvo se bavite najkompliciranijim zadacima. Ostavite lakše, manje važne dužnosti kada nemate sve sa sobom da date.
Isto tako, postavite vremenske granice. Ako na izlasku sunca općenito stavite nos na brusni kamen, nemojte postavljati očekivanja da ćete i dalje biti za svojim stolom nakon zalaska sunca - čak i ako je vaš kolega koji je ušao u ručak spreman zasukati rukave. Obavijestite svoj tim o najvišim razinama produktivnosti i odgovarajućem rasporedu, a zatim se pridržavajte. Posao će uvijek biti tu i bit će gotov, a za to ne bi trebale 24/7 obveze.
3. Odspojite i reproducirajte
Svi smo se navikli da smo povezani - neprestano provjeravajući naše brojne uređaje. Ne daj Bože da propustimo e-poštu ili telefonski poziv tijekom izvan radnog vremena.
Čini se da mi ne shvaćamo da su troškovi uvijek povezani s napajanjem i nikada se ne isključuju. Stalno „uključeno“ zapravo smanjuje našu sposobnost logičkog razmišljanja ili smisla kreativnih rješenja ili donošenje tablici objektivne perspektive potrebne za donošenje ispravnih odluka i izvršavanje posla.
Knjiga Stuarta Browna, Igra: Kako oblikuje mozak, otvara maštu i ojačava dušu , otkriva koliko je važna igra punjenja i goriva, ne samo sreće, već i inteligencije.
Ali kako zapravo možemo isključiti uređaje bez krivnje? Evo samo nekoliko opcija:
- Krenite prema brdima ili plaži ili bilo gdje gdje prijam jednostavno nije moguć.
- Idite pogledati film - u pravo kazalište! (Ne, vaš se televizor ne smatra pravim kazalištem.) Zahtijevate da se ugasite barem na nekoliko sati i uronite u tuđu priču.
- S nekima pravite planove. Idite na sastanak, nazovite prijatelja kojeg neko vrijeme niste vidjeli ili nabavite ulaznice za sportski događaj ili predstavu. Zatim ostavite telefon u autu.
Zapamtite, čak i naši elektronički uređaji iscrpljuju baterije i zahtijevaju punjenje. Zato napravite poput mobitela i napunite kad god je potrebno. Uostalom, nismo ljudska djela - mi smo ljudska bića. Nismo trebali provesti svaki budni trenutak radeći.
