Otkako smo vam prije nekoliko tjedana pokazali kako pripremiti salate od zidova od staklenki, voljeli smo čuti koliko vas je prihvatilo trend vaše rutine za ručak! Dakle, odlučili smo vam donijeti još nekoliko salata koje ćete dodati svom repertoaru recepata, ljubaznošću troje naših omiljenih blogera o hrani.
Ovi recepti ne samo da su nevjerojatno kreativni, već su i vegetarijanski ili veganski! (Iako ste svejed, slobodno dodajte meso ili sir.)
Da bismo rezimirali naš izvorni članak, trik sa salatom od masonskih staklenika nalazi se u polaganju - započnite s dresingom, a zatim dodajte bilo koju kombinaciju sastojaka koja zvuči dobro, završavajući sa salatom ili biljem na vrhu. Stavite svoje staklenke u nedjelju popodne, a svježe i ukusne salate spremne ćete hvatati za vrata cijeli tjedan - ostat će svježe do pet dana.
Sretan ručak!
Veganska salata od Cobb-a
Kathy iz
Mrkvu narezanu na kockice
Luk narezan na kockice
Paradajz narezan na kockice
Pomorska naranča na kockice
Avokado u obliku kockice
Krugovi limuna (avokado održavaju svježim)
Limunski / bijeli miso-marinirani tofu narezani na kockice
Kuhanu Tempeh slaninu
Grčka salata od slanuta
Kate iz
Iscijedite sok od limuna (sok 1/4 malog limuna)
Morska sol i svježe mljeveni crni papar
Ispecite pahuljice crvene paprike
1 češanj češnjaka, mljeveni
1/2 šalice kuhane slanutak
Mala šaka cherry rajčice, nasjeckanih (oko 1/2 šalice)
8 maslina kalamata, nasjeckanih
2 žlice crvenog luka, nasjeckanog
1/2 pečene crvene paprike, nasjeckane (oko 1/3 šalice)
1/3 do 1/2 šalice svježeg peršina, nasjeckanog
Slomljena feta (izborno)
Salata od leće i kale s dressingom jogurta Feta
Erin iz
1 šalica vode
1 žlica dobrog curry praha
3-4 stabljika kovrčavi kelj
1/4 šalice cherry rajčice
1/4 šalice grčkog jogurta
2 žlice zdrobljene fete
2 žličice meda
1. Kombinirajte leću, vodu i curry prah u loncu. Dovedite kuhati, smanjite na laganoj vatri i ostavite da kuha dok voda ne upije i leća omekša. Odložite i ostavite da se ohladi.
2. Da biste sastavili salatu, počnite s lećom na dnu. Izvadite stabljiku iz kelja i grubo nasjeckajte, a zatim dodajte u staklenku. Zatim narežite cherry rajčice na pola i bacite na vrh kelja. Na kraju pomiješajte jogurt, feta i med. Sloj na vrhu i zapečatite staklenku.
