Početkom ove godine, za vrijeme vikenda u planinama, jedan moj prijatelj iznio je gomilu knjiga za bojanje i bojice. Ne, djece nije bilo u blizini - grupa je bila svega 20 i 30 - i nekoliko trenutaka smo je gledali kao da je pomalo luda.
Konačno smo popustili (bilo je to ili Monopoly), i nakon par sati svi smo se osjećali opuštenije nego što smo se dugo osjećali. I malo kreativnije.
Ispada da je bojanje odraslih stvar - stvar koja postoji već nekoliko desetljeća, ali tek je nedavno stekla popularnost. Aktivnost, kažu stručnjaci, ima umirujući mozak, smanjuje stres na uvijek profesionalne stručnjake.
Razmislite o tome: Kad vam je posljednji put toliko pažljivo bio usredotočen na nešto što nije bilo zaslon? Osim toga, kako psihologinja Gloria Martínez Ayala kaže za Huffington Post , bojanje „izvlači našu maštu i vraća nas u djetinjstvo, razdoblje u kojem smo zasigurno imali puno manje stresa.“
Možete saznati više o prednostima ovdje i ovdje, ali ako želite prihvatiti moju riječ i zaroniti odmah, evo popisa 21 bojanke, namijenjene odraslima, koju možete naručiti odmah.
Od prekrasnih pejzaža do ilustracija Ryana Goslinga (da, stvarno), odaberite onu koju volite, a zatim recite nam kako to ide na Twitteru!
Zamršeni obrasci i dizajni
1. Joyful dizajnira bojanku za odrasle Joy Ting
2. Knjiga za bojenje odraslih Andrews McMeel Publishing LLC
3. Izvan crta: Knjiga bojanki umjetnika za divovske slike Souris Hong-Porretta
4. Lacy Mucklow oslobodi me stresa
5. Stres manje bojanja: Paisleyeve uzorke tvrtke Adams Media
6. Mandala dizajnira bojanku za odrasle Petera Paupera Pressa
7. Knjiga bojanja brižljivosti Emme Farrarons
Životinje, priroda i gradski pejzaži
8. Životinjski zentangles Zhena Khasha
9. Knjiga umjetnosti bojanja prirode Adams Media
10. Creative Haven Owls Book Coloring Marjorie Sarnat
11. Knjiga bojanja Creative Haven Art Nouveau dizajna za bojanke životinja Martyja Noblea
12. Creative Haven SeaScapes knjiga bojanja Patricia J. Wynne
13. Knjiga bojanja kreativnih portreta divlje životinje
14. Fantastični gradovi Stevea McDonalda
15. Diago de Los Muertos bojanje stranica od Chiquita Publishing
Zabavno i pomalo smiješno
16. Dinosauri s poslovima Theo Nicole Lorenz
17. Knjiga bojanja iz 1990. Jamesa Grangea
18. Bojanje nadahnuto tetovažama koje su napisale Parragon Books
19. Jednorozi su kreteni Theo Nicole Lorenz
20. Oboji me dobro: Ryan Gosling Mel Elliott
21. Obojite svoje poznate američke slike Martyja Noblea
