Skip to main content

Prilozi za Praznik rada: jednostavan recept za vegansku krumpir salatu

Anonim

Da biste upotpunili svoju zabavu s roštiljem za Praznik rada, krumpir salata je ključna, pogotovo ako je zdravija od tradicionalnih stilova i 100% bez grižnje savjesti. Krumpir salata je jelo koje svi vole jer se savršeno slaže s vašim bezmesnim hamburgerima i vege psećima, a osim toga, tko ne voli škrobne ugljikohidrate. Najbolja stvar kod ovog recepta je to što je potpuno na biljnoj bazi, savršen za sve koji imaju ograničenja u prehrani ili nekoga tko vodi računa o svom zdravlju. Ovaj recept je lagan i ukusan. Okusit ćete svježe nasjeckano povrće pa je najbolje kupovati organsko ili na lokalnoj tržnici.Ovisno o tome koliko gostiju planirate poslužiti, udvostručite ili utrostručite sastojke za recept. Ovu krumpir salatu vrijedi zasititi!

Programer recepta: Lauren, @flora_and_vino

Zašto je volimo: Krompir salata je jednostavno jelo koje će svi voljeti, uključujući i djecu. Ovaj je recept zdraviji od mnogih tradicionalnih krumpirovih salata i izvrsnog je okusa! Pripremite salatu u velikoj zdjeli s dvije žlice za posluživanje, posolite i popaprite sa strane za okus.

Napravite ga za: Ovaj vikend za Praznik rada i poslužite ga uz svoje vegetarijanske pse i hamburgere bez mesa.

Vrijeme pripreme: 1 sat

Vrijeme kuhanja: 30 minuta

Ukupno vrijeme: 1 sat i 30 minuta

veganska krumpir salata

Prinos 6-8 porcija

Sastojci

  • 2 1/2 lbs. Yukon zlatni krumpir, očišćen
  • 1/2 šalice celera, narezanog na kockice
  • 1/2 šalice mladog luka (samo zeleni dijelovi), narezanog na kockice
  • ½ šalice slatke paprike, narezane na kockice
  • ¼ šalice kopra, nasjeckanog

Preljev za salatu od krumpira:

  • 1/2 – 3/4 šalice veganske majoneze (kupovne ili majoneze od indijskih oraščića)
  • 1 TBSP Eden Foods Yellow Senf
  • ½ limuna, iscijeđen
  • himalajska morska sol
  • Crni papar

Upute

  1. Operite i oribajte krumpire i stavite ih u veliki lonac. Prekrijte s 1 1/2 inča vode i dodajte obilan prstohvat soli.
  2. Pustite da prokuha, smanjite vatru do laganog vrenja i kuhajte oko 15 – 20 minuta, dok krumpir ne omekša na vilici. Ocijedite krumpire i malo ohladite.
  3. Kada se ohladi, nježno skinite kožu. Narežite krumpir na kockice od 1/2 inča i stavite u veliku zdjelu za miješanje.
  4. Dok se krumpir kuha i/ili hladi, pripremite mladi luk, celer, papriku i kopar. Dodajte u zdjelu s krumpirom narezanim na kockice i ostavite sa strane.
  5. U maloj posudi pomiješajte majonezu, senf, himalajsku morsku sol i crni papar i dobro promiješajte. Ako je preljev pregust dodajte malo limuna. Ako je preljev prerijedak, dodajte još malo majoneze.
  6. Prelijte preljev preko krumpira i povrća u velikoj zdjeli za miješanje i promiješajte da se sjedine. Začinite himalajskom morskom soli i crnim paprom.
  7. Premjestite zdjelu u hladnjak da se ohladi oko sat vremena prije posluživanja.
  8. Ukrasite svježim koprom. Čuvajte ostatke u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku 3-5 dana.