Da, istina je! Portia Rossi i Ellen DeGeneres snažan su par biljnog podrijetla. Kao i Serena Williams i suprug Alexis Ohanian, koji su odbacili meso kako bi bili zdraviji otac.
Ovi poznati dvojci na bazi biljaka nadahnut će vas da uvjerite svoju dragu osobu da jede više biljaka.
Za ciljeve u vezi, pogledajte Beetinu priču o sportašima Madi i Griffu Whalenu. On se pojavio u "The Game Changers" kao vegan NFL igrač, a ona je triatlonka, joginja i model koja je veganka zadnjih osam godina.Još je impresivnija njihova ljubavna priča i kako su se upoznali.
Nema sumnje da je imati nekoga na svojoj strani puno više motivacije kada pokušavate prijeći na biljnu hranu. Još bolji argument mogao bi biti taj da, prema dr. Caldwellu B. Esselstynu, biljna prehrana poboljšava seksualni život.
Zato ovog Valentinova učinite nešto korisno za sebe i svoju voljenu osobu ulažući u zdravlje i romantiku.
Započnite s razumijevanjem kakvu hranu vaš partner zaista voli i predložite alternative poput mlijeka bez mliječnih proizvoda ili mesnih okruglica bez mesa koje možete zamijeniti. (Ne zaboravite da su mnoga piva i vina također veganska).
Napravite rezervaciju u veganskom restoranu u vašoj blizini i pozovite još jedan par da vam se pridruži. A ako vam treba još malo inspiracije, u nastavku je pet veganskih parova koji se udružuju kako bi napravili korisne videozapise o kuhanju, upute za recepte i trebali bi biti vaši opći relationshipgoals.
1. Daniel Reynolds i Jelena Stepanenko na svojoj su svjetskoj turneji zasnovanoj na biljkama.
"Upoznajte Daniela i Jelenu, koji se također zovu Trash Can Dan i Jelly. Ovaj par putuje svijetom kako bi pokazao svoju ljubav prema životinjama, čistoj prehrani i zelenom planetu. Trenutno su na Filipinima i objavljuju o svom putovanju i avanturama na @smileytravels, IG računu za odmor za parove. Ako planirate otići na godišnji odmor i želite isprobati nove veganske restorane, saznati gdje odsjesti ili kako se spakirati kao minimalist, par objavljuje korisne insajderske informacije poput Najbolji veganski falafel u Barceloni ili Pakiranje 1. dio : Još 3 tjedna! Evo nekih naših torbi, ruksaka, kofera, držača koje ćemo ponijeti sa sobom u Aziju na 3, 5 mjeseci. "
"Daniel je osnivač Pure Clean Earth, neprofitnog pokreta koji nadahnjuje stotine volontera da se okupljaju svakog vikenda i čiste. Neprofitna organizacija pomaže u sprječavanju onečišćenja plastikom kroz obrazovanje i uči studente da volontiraju, obrazuju druge i sudjeluju u grupama za suradnju diljem svijeta.To je inspirativno."
Pratite ih i pretplatite se na njihov YouTube kanal za aspirativne videozapise i korisne savjete kako ne biste morali dvaput razmišljati o tome koji restoran poslužuje najbolju vegansku hranu tijekom vaših putovanja.
2. Mark i Jennifer Martell žele živjeti snažan i fit stil života.
Ovaj snažan par živi aktivnim i zdravim stilom života na Havajima. Mark je fitness stručnjak i trener više od 30 godina, a Jennifer ostaje prizemljena kroz svoju praksu joge i trening s utezima. Zajedno su kreirali prilagođeni online fitness program s vodičem za biljnu prehranu pod nazivom Gorilla Strong Fitness. Mark i Jennifer motivirat će vas i vašu voljenu osobu na akciju, što prije. Uvijek objavljuju zajedničke slike s fitnessa i videa svojih treninga.
Nemate teretanu? Nema problema. Mark i Jennifer obično vježbaju vani pa ako volite vježbati kod kuće, podignite telefon i kopirajte njihove rutine vježbanja.
Mark i Jennifer su 100% vođeni biljnom hranom i stekli su 10 certifikata temeljenih na biljnom obrazovanju i fitnesu, uključujući ove značajne: E-Cornell Plant-Based Certification i Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy. Reći će vam činjenice koje nikada prije niste čuli, a neke od njih će vas iznenaditi, pogledajte ovaj post o Kombuchi i mogućim zdravstvenim rizicima koje predstavlja.
3. Maddie Lymburner i Kyle Fraser su par golova.
"Maddie i Kyle vole se pohvaliti svojom veganskom hranom. Maddie je majstor kuhar i priprema fotogenične recepte kao što su narančasta riža od cvjetače i slani vafli od slatkog krumpira. Kyle često večera u veganskim restoranima i dijeli postove o hrani kao što je Najbolji tempeh koji sam ikad jeo. Također objavljuje pozitivne afirmacije i natpise kako bi inspirirao svoje sljedbenike. Oboje su nedavno istraživali Cape Town i uskakali u restorane i izlazili iz njih isprobavajući novu vegansku hranu, koju možete provjeriti na njihovoj IG stranici."
"Maddie je guru fitnessa i nastoji pripremati zdraviju hranu koja je korisna za mršavljenje. Ona objavljuje videozapise s uputama na svom IG-u i YouTubeu koji su visoke kvalitete i lako ih je pratiti – ovdje pogledajte kako napraviti domaće proteinske pločice. Osim što je ljubiteljica hrane, svoje rutine vježbanja objavljuje na YouTubeu i ima Instagram stranicu, @maddiefit.ig posvećenu ciljanim vježbama za toniranje određenih područja. Njih dvoje vole obavještavati svoje pratitelje o tome što jedu i kako provode vrijeme zajedno zdravo živeći."
4. Dylan Bird i Caitlin Shoemaker, nedavno zaručeni veganski par.
Caitlin i Dylan su par koji voli uživati u prirodi i voli istraživati slikovita mjesta na zapadnoj obali poput Doline smrti, planine Saddle i staze Burnt Bridge Creek. Usput će Caitlin objaviti korisne joga poze za ublažavanje stresa koje možete vježbati u svom domu. Osim što provodi vrijeme u prirodi, uglavnom je u kuhinji spravljajući veganske recepte za svoj poznati recept IG, @frommybowl.
Morate pogledati Instagram račun jer su recepti vrhunske kvalitete i jednostavni za napraviti, poput njezine 20-minutne tjestenine s povrćem i dimljene juhe od batata. A ako tek počinjete, ona objavljuje mnogo različitih opcija hrane tako da ih možete promijeniti i otkriti što vam odgovara.
"Dylan sebe smatra istraživačem pokreta i pokrenuo je Pioneer Movement, tvrtku koja se fokusira na pomaganje ljudima da se slobodnije kreću uz obrazovanje, istraživanje, rad na tijelu i masaže. Zajedno istražuju i vode zdrav način života."
"5. Bianca Taylor i Nimai Delgado (kao što se vide u The Game Changers)."
"Nervozni ste zbog vježbanja i ne unosite dovoljno kalorija biljnom prehranom? Ovaj par će vam pokazati kako se to radi. Vjerojatno ste vidjeli Nimaija Delgada u popularnom dokumentarcu o veganskim sportašima The Game Changers. Nikad prije nije jeo meso i IFBB je profesionalac, profesionalna bodybuilding liga i natjecanje."
Bianca je ISSA certificirana osobna trenerica i certificirana za biljnu prehranu. Ona je okorjela bodybuilderica i osnivačica Vegan Fitness Meals, usluge dostave obroka u Ujedinjenom Kraljevstvu koja uskoro dolazi i u SAD. Možda izgleda da Bianca i Nimai provode cijeli dan u teretani, ali one su ozbiljne poduzetnice i poslovni partneri.
"Nimai i Bianca suosnivači su Vegan Fitness Coma i Vedge Nutritiona, koji su veganski dodaci za vježbanje, veganski planovi obroka i fitness coaching usmjereni na skidanje sala i dobivanje mišića. Možete prihvatiti njihov 8-tjedni izazov True Strength kako biste došli u najbolju formu svog života i naučili vas kako ostati u nevjerojatnoj formi do kraja."
Ako želite s nama podijeliti svoje omiljene veganske influencere, pošaljite e-poštu na [email protected] ili nam pošaljite DM na Instagramu @thebeet, voljeli bismo znati tko vas inspirira!
