Hraniti se zdravo puno je lakše ako imate prave alate. Imati dobro opskrbljenu smočnicu i hladnjak uvelike će vam pomoći da obrok budete uspješan, ali potrebna vam je i odgovarajuća oprema!
Cjelovite namirnice, biljni obroci zahtijevaju svakodnevnu pripremu kako bi se obilje proizvoda pretvorilo u ukusna jela. Od uređaja do pohrane obroka, odgovarajuća oprema za kuhanje i posuđe za pripremu pojednostavit će pripremu obroka i održati vašu hranu svježom za maksimalan okus.Pobrinite se da vaša kuhinja bude spremna za izazov s ovom zbirkom alata koji će vas pripremiti za rad s bilo kojim receptom na bazi biljaka.
-
Blender velike snage
Snažan blender najbolji je prijatelj pripremača obroka na biljnoj bazi. Osim smoothieja, vaš blender velike snage sve je na jednom mjestu za izradu zdravih i ukusnih maslaca od orašastih plodova, juha, umaka, tijesta, preljeva, umaka i još mnogo toga. Od vremena obroka do vremena za užinu, ovaj je uređaj neophodan za dodavanje hranjivih namirnica u vaš plan obroka.
Ako ste zainteresirani za jeftiniju opciju, pogledajte NutriBullet koji se prodaje za manje od 60 USD.
-
Proizvođač hrane
Miješajte, sjeckajte, režite, usitnjavajte, gnječite, emulgirajte i pasirajte s ovim praktičnim kuhinjskim suputnikom. Izdržljivost multipraktika omogućuje vam da obavite sve pripreme - od rezanja češnjaka do sjeckanja kupusa.Što se tiče veličine, što je veće, to bolje za vaš procesor tako da možete pripremiti više u kraćem vremenu.
-
Limovi
Mogućnosti su beskrajne s tavom u vašoj kuhinji. Od pečenja povrća do pečenja tofua i domaće granole, tava (ili dvije!) neophodna je za domaću, hranjivu hranu. Također su neophodni za jednostavne i ukusne obroke u limovima - jednostavno rješenje za brzu i zdravu večeru.
-
Silpat Mats
Preskočite sprej za kuhanje, podmazivanje posude i papir za pečenje uz set neljepljivih podmetača koji jamče jednostavno čišćenje. Odaberite prostirke izrađene od silikona pogodnog za hranu i uvijek ih ponovno koristite za pečenje i prženje.
-
Sporo kuhalo
Ovo je ostvarenje sna zaposlenog kuhara.Koristite ga za upravljanje vremenom obroka prema vašem rasporedu. Pripremite večeru večer prije ili ujutro i pustite kuhalo za sporo kuhanje da odradi ostalo. Idealan je za pripremu izdašnih i zdravih variva i juha, ali također je i moćan radni konj koji za vas može kuhati složence, doručke i deserte dok se vi bavite ostatkom svog popisa obaveza.
-
Pres lonac
Kada nemate vremena, tu je ekspres lonac za spašavanje. Pripremite večeru u pola vremena uz ovaj uređaj koji prilagođava vrijeme, temperaturu i tlak između brzog i sporog kuhanja. Još jedan pomoćnik koji štedi vrijeme, također smanjuje pripremu obroka - grah i žitarice spremni su za djelić vremena ako su se kuhali na štednjaku.
-
Scanpans
Ako ste fokusirani na zdravu prehranu, vodite računa o svom posuđu! Patentirani neprianjajući premaz ove renomirane danske tvrtke ne sadrži perfluorooktansku kiselinu (PFOA), umjetnu kemikaliju koja se nalazi u većini neprianjajućeg posuđa.Rezultat je tava koja unosi više okusa u vašu hranu uz čišćenje bez napora.
-
Dutch Oven
Ovo je jedini lonac koji vam je potreban za juhe, variva, tjestenine i umake, a možete skuhati cijeli obrok i poslužiti ga u istom loncu ravno iz pećnice na svoj stol za blagovanje. Neophodan je za zdravu kuhinju.
-
Spiralizer
Ovaj praktičan alat pretvara bilo koje povrće u rezance ili rižu za stvaranje raznih jela na bazi biljaka. Ovaj jednostavan "aparat" olakšava jesti više povrća!
-
Kuharski nož
Ne podcjenjujte kvalitetu dobrog noža! Sa samo ovom jednom oštricom, nasjeckajte i narežite sve što vam treba.
-
Savitljive daske za rezanje
Ove svestrane prostirke mogu se usmjeravati ili savijati da istovare nasjeckane sastojke u lonce i tave koji čekaju. Imajte pri ruci razne vrste u različitim bojama kako biste ih mogli koristiti s različitim vrstama hrane kako biste izbjegli unakrsnu kontaminaciju. Odaberite netoksične ploče bez BPA koje su izrađene od antimikrobnog materijala.
-
Staklene posude
Držite asortiman veličina i oblika u svojoj kuhinji kako biste uvijek imali pravo mjesto za pohranu pri ruci. Bilo da pripremate obrok ili spremate ostatke, staklene posude su pravi izbor za jednostavno podgrijavanje.
-
Vreće za pohranu za višekratnu upotrebu
Odbacite plastične vrećice! Zamijenite ih onima za višekratnu upotrebu koji su bolji za okoliš i vašu hranu. Dostupan u raznim veličinama i bojama, lako možete organizirati svoje grickalice, sastojke za pripremu obroka i ostatke.
-
Meyers Produce Bags
Očuvajte svoje proizvode svježima s ovim vrećicama za višekratnu upotrebu koje su napravljene od prirodnog minerala koji stvara okruženje za skladištenje koje produljuje vijek trajanja voća i povrća. Savršeni su za sve vrste voća, povrća i začinskog bilja - a mogu se koristiti i za pakiranje hrane za ponijeti.
-
Mason Jars
Ove praktične staklene posude mogu se koristiti na mnogo načina. Od organiziranja vaše smočnice sastojaka i pakiranja ručkova do spremanja umaka i preljeva, staklenke su ključne za pripremu i skladištenje obroka.
