U savršenom svijetu imao bih dovoljno vremena za pripremu veganskih mini muffina i pečenog čipsa od kelja za svoju obitelj da ih gricka između obroka. Ali, stvarnost je da život zaposlene majke često stoji na putu. Većinu radnih dana provodim lutajući između odlaska u školu, posla i nogometnog treninga. Često se nađem kako donosim teške odluke za koje nisam mislio da ću ih morati donijeti, poput: "Trebam li danas ručati ili se tuširati?"
Srećom, ja sam dugogodišnji ovisnik o Amazon Primeu, što mi omogućuje da jednim pritiskom gumba naručim sve, od veganskih kokica do biljnih kolačića sa sirom.Na Amazonu su dostupni bezbrojni grickalice bez mliječnih proizvoda – daleko više nego što ćete pronaći u trgovini – što je sjajno, ali ponekad otežava sužavanje izbora.
Tako sam nedavno preuzeo na sebe isprobati nekoliko najpopularnijih proizvoda na biljnoj bazi na Amazonu. Probao sam sve, od veganskog čipsa od nacho sira do kolačića od cvjetače kako bih pronašao svojih 10 najboljih favorita. Evo pobjednika:
1. Beanfields tortilja čips s nacho sirom
Ako ste imalo poput mene, voljeli ste Doritos dok ste odrastali, ali sada mrzite kemikalije i MSG. Ovaj nacho čips ima okus sličan Doritosovom bez svih neugodnih dodataka, da ne spominjemo mliječne sastojke u mnogim okusima. Beanfields su puni proteina i vlakana – s 4 grama po porciji – i u potpunosti su napravljeni od pravih, cjelovitih sastojaka poput crnog graha i smeđe riže te su veganski. Čak im je i moj izbirljivi šestogodišnjak dao dva palca gore!
2. Tosi SuperBites
Ovi hrskavi zalogaji savršeno kontroliraju porcije kako bi zadovoljili želju za slatkim. Pune su orašastih plodova, sjemenki, voća i pune su sa 6 grama proteina po porciji.
Bonus: Svaki je zalogaj zasebno pakiran. Uz 220 kalorija, mogu ih zgrabiti i otići na zdrav doručak koji ću pojesti na putu do škole.
3. To je to, prave voćne pločice
Postala sam totalno opsjednuta ovim pločicama od sušenog voća. Dolaze u mnoštvu različitih okusa kao što su jabuka marelica, jabuka trešnja i jabuka ananas, ali svaka kombinacija ne sadrži konzervanse, šećer i samo dva sastojka. Ne samo da su ukusni, već ih je lako baciti u torbicu na putu do ureda za brzi obrok. I, sa samo 100 kalorija po pločici, mogu ih pojesti potpuno bez osjećaja krivnje.
4. Bada Bean Bada Boom
Tko je rekao da pečeni grah može biti tako dobra zamjena za čips? Ovi slani mali zalogaji uspješno su obuzdali moju ovisnost o čipsu, zahvaljujući svojoj hrskavosti, a sadrže 7 grama proteina i 6 grama vlakana po vrećici.Također dolaze u velikom izboru okusa, uključujući oštar ranč i krila bizona, tako da vam nikada neće dosaditi.
5. Skinny Pop kokice s maslacem za mikrovalnu
Nema ničeg boljeg od jedenja velike vrećice kokica s maslacem za filmsku večer. Srećom, Skinny Pop vas pokriva. Ove kokice za mikrovalnu potpuno su bez GMO-a i bez mliječnih proizvoda, što ih čini mojim izborom za obiteljsku filmsku večer. Svaka vrećica ima bogat okus maslaca (ali nema pravog maslaca!), vrećicu bez kemikalija i samo šest sastojaka.
6. Vegan Rob's Vegan Cheddar Puffs
Ovi oblačići bez mliječnih proizvoda doslovno su odgovor na moje molitve. Moja djeca VOLE kolačiće od sira, ali rijetko im dam da ih jedu jer ne volim sve umjetne sastojke. Moja su ih djeca tako brzo pojela da sam jedva imala vremena okusiti ih prije nego su sve nestale. Imaju okus kao pravi, ali su potpuno biljnog porijekla i nitko ne bi primijetio razliku!
7. Enjoy Life Foods čokoladni proteinski zalogaji
Kao roditelj djeteta s alergijama na hranu, dugogodišnji sam obožavatelj Enjoy Life. Ove dekadentne poslastice nisu iznimka: dolaze u dva okusa, ali moj apsolutni favorit je čokoladna tamna malina, koja podsjeća na čokoladni tartuf od maline. Zgrabite ih kad god poželite slatko za koje ne morate osjećati grižnju savjesti.
8. Krekeri od cvjetače iz temelja
Ako ste ikada zaronili u kutiju Cheez-Itsa, znate koliko mogu izazvati ovisnost. From the Ground Up preuzeo je isti koncept, ali je obnovio ove hrskave krekere s potpuno prirodnim sastojcima od cjelovite hrane. Za razliku od Cheez-Itsa, ove grickalice veličine zalogaja zapravo imaju malo ugljikohidrata, šećera i potpuno su bez mliječnih proizvoda.
9. Prokleti ljepljivi čips od riže
Dang ljepljivi čips od riže je tako, tako dobar! Oni su poput križanca rižinog kolača i pop čipsa kako biste dobili osjećaj njihove hrskavosti.Svaka vrećica veličine grickalica ne sadrži gluten, soju i GMO certifikat. Dolaze u pet različitih okusa (svi su veganski osim odležanog cheddara), ali moj osobni favorit je Sriracha Spice, koji se može pohvaliti savršenom kombinacijom slano-slatkog ukusa.
10. Rhythm Kool Ranch organski čips od kelja
Dajte mi dobar čips od kelja i ja sam u raju. Oni nisu iznimka, ali okus Kool Ranch osvojio je izvrsne kritike cijele moje obitelji. Savršeno su začinjeni jabučnim octom, češnjakom i tahinijem, dajući im hrabar okus koji me satima držao zadovoljnom. Odlične su za dane kada žudite za zdravim, slanim međuobrokom koji će vas zasititi do večere.
