Bila je to ružna karantena. Kako bismo apsorbirali stresove koje nam je nametnuo COVID-19, nakon sjajnog početka godine, spustili smo se niz zdravstvenu liticu, svatko od nas pojedinačno, privatno i neugodno prepušten sam sebi da jede smeće, deblja se i osjećati se potpuno lijeno.
"Potrebna nam je zajednička pomoć da se izvučemo iz ove vrtoglave dijete. Iako nas nitko ne krivi niti osuđuje što smo se okrenuli nezdravoj hrani -- više od 1/3 Amerikanaca izjavilo je da sada jedu više nezdrave hrane, prema jednoj anketi -- svima nam treba brzi početak da prestanemo jesti pod stresom i počnemo ponovno ozdraviti."
"Čak i ovu misao prati lovac na krivnju. Je li u redu brinuti se o ljubavi dok su ljudi još u bolnici? Da, i zapravo je legitiman. Nitko nema koristi kad svi propadnemo, zdravstveni, a ponajmanje naši najbliži koji će se morati brinuti o nama kad se razbolimo od svog tog prejedanja. Smatrajte da je sada vaš posao da budete zdravi. Vrijeme je da se ponovno saberemo."
Uđite u dijetu koja oponaša post, ali vam i dalje omogućuje jesti
"Ako želite brzo izgubiti na težini, a ne želite to učiniti isprekidanim postom, možda biste trebali isprobati dijetu koja oponaša post, ali vam ipak omogućuje da jedete, kao što to čini ProLon dijeta. Kreirao je dr. V alter Longo, direktor Instituta za dugovječnost na Sveučilištu Južne Kalifornije, ProLon dijeta je ono što on naziva dijetom koja oponaša post, >"
Priča se da je Jennifer Aniston koristila ovu dijetu kako bi smršala prije Zlatnih globusa
Prvo, maknimo nešto s puta: Jennifer Aniston viđena je kako nosi jednu od ProLon boca vode u danima koji su prethodili Zlatnim globusima 2020., a nagađalo se da je koristila ProLon 5-dnevnu dijetu za dođi u najbolju moguću formu prije:
A. Naletjeti na svog bivšeg Brada Pitta i
B. Izlazi na pozornicu kako bi prihvatila svoju dugo očekivanu nagradu za glavnu ulogu u produkciji Apple TV-a, The Morning Show.
C. Svi smo mislili da je izgledala fantastično te večeri.
Pogodi jedan za ProLon. Druge zvijezde koje su provodile ovu super strogu dijetu: Eva Longoria, Kate Hudson, Gwyneth P altrow, a dijeta je čak predstavljena u Netflixovoj emisiji The Goop Lab.
Ali bitnija je činjenica da je ProLon dijeta izgrađena na čvrstoj znanosti
"Znanost koja stoji iza dijete razvio je Longo, autor knjige The Longevity Diet, kako bi pomogao pacijentima da spriječe bolesti i produže dugovječnost potičući tijelo da uđe u proces koji se zove autofagija, gdje stanice doslovno čiste kuću kada su u stanju inače nije zauzet metaboliziranjem hrane.Studije pokazuju da ovaj prirodni proces čišćenja>"
