Ako je nova anketa ikakav pokazatelj, ovo bi mogla biti godina kada će se Amerikanci okupiti, što se tiče zdravlja. Rad od kuće veći dio 2020. značio je lak pristup smočnici hrane, a za 71 milijun Amerikanaca neželjeno debljanje. Nova anketa otkrila je da se 60% Amerikanaca želi osjećati zdravije, a 51% želi izgubiti na težini vježbanjem i promjenom prehrane, uključujući i pokušaje jesti više biljnih namirnica.
Istraživanje, koje je naručila biotehnološka tvrtka Gelesis i koje je objavljeno danas, otkriva među 1012 ispitanih odraslih osoba da im je osjećaj zdravlja najveći prioritet, odmah nakon njega gubitak težine, te da su spremni isprobati nove dijete i rutine vježbanja postići svoje ciljeve. Više od jedne trećine reklo je da bi čak razmislilo o prelasku na biljnu prehranu.
Ispitanici su rekli da su otvoreni za isprobavanje novih programa vježbanja i usvajanje zdravije prehrane: 74% zainteresirano je za isprobavanje novog programa vježbanja koji bi im pomogao u mršavljenju; 65% spremno je promijeniti svoj raspored prehrane. Kada je riječ o dijetama, 55% bi razmotrilo isprobavanje dijete kao što je keto ili paleo, dok bi 38% razmotrilo prelazak na veganski ili vegetarijanski način života kako bi smršavili.
"“Zdravlje je dobilo još veću važnost od početka pandemije, rekla je Elaine Chiquette, PharmD, glavna znanstvena direktorica Gelesisa. Dok se većina Amerikanaca udebljala tijekom ovog izazovnog vremena, 2020. je također natjerala mnoge od nas da preispitamo svoje navike."
Dodala je: “Više nego ikad vidimo ljude koji govore da im je potrebna veća podrška na njihovom putu mršavljenja i fokusiranje na to kako živjeti zdravijim načinom života. Dok započinjemo 2021., svi se nadamo svjetlijoj, zdravijoj budućnosti Amerike.”
Gubitak težine sada predstavlja drugačije izazove nego prije pandemije.
Za 3 od 5 Amerikanaca put do mršavljenja gotovo je jednako jadan kao i prekomjerna tjelesna težina. Ispitanici vjeruju da su ih prije početka pandemije snaga volje, nedostatak vremena i društveni život kočili u mršavljenju. Sada se 60% Amerikanaca slaže da je mršavljenje postalo teže u posljednjih šest mjeseci, ne samo zato što im nedostaje snage volje, već i zbog nedostatka novca i sustava podrške.
Čak i uz prepreke s kojima se suočavaju, ispitanici se nadaju da će 2021. biti godina u kojoj će usvojiti zdraviji stil života. Od ispitanih, 25% bi željelo da ova godina bude trenutak kada će stajati u uskim trapericama; 22% bi željelo istrčati milju bez stajanja; 32% ih motivira prilika da se osjećaju dobro u svom tijelu u kupaćim kostimima, a 40% Amerikanaca samo bi se željelo osjećati sigurnije u vlastitoj koži.
Ako pandemija pomogne Amerikancima da odluče postati zdraviji, promijene svoju prehranu da bude više bazirana na biljnoj bazi i probude se u spoznaji važnosti svakodnevne tjelovježbe, to bi konačno bilo srebro.
