"Ako želite smršavjeti, boriti se protiv tjeskobe, poboljšati fokus, ojačati i izgraditi izdržljivost, svakodnevna tjelovježba je ključ. Zato smo stvorili Move to The Beet. Prijavite se kako biste svako jutro dobivali videozapis o vježbanju, recept za smoothie pun proteina i savjet o tome kako ostati motiviran i postići svoje ciljeve!"
Prijavite se za svoj dnevni plan vježbanja i dođite u formu za samo 25 dana
Ako želite brze, ali trajne rezultate u fitnessu, došli ste na pravo mjesto.Evo zašto: Dosljedna svakodnevna tjelovježba najbolji je način da dođete u formu za proljeće, a mi smo osmislili besplatni 25-dnevni fitnes program pod nazivom Move to The Beet. Prijavite se sada i dobit ćete 25 dana brzih (5 do 10 minuta) videozapisa o vježbanju, plus zdrav recept za smoothie pun proteina i dnevni motivirajući savjet koji vam se šalje, svaki dan! Dobit ćete vježbe za trbušnjake, noge, vježbe za cijelo tijelo, HIIT sesije i vježbe za ramena, leđa i ruke, kao i mogućnosti prijenosa trčanja i vožnje bicikla uživo.
"Prijavite se ovdje da biste se preselili u The Beet"
Prijavite se za Move to The Beet za besplatne dnevne vježbe, recepte za smoothije i savjete!
Stvorili smo ovaj 25-dnevni brzi plan vježbanja s brzim, učinkovitim pokretima za podizanje tona, motivirajućim savjetima stručnjaka i receptom za smoothie dana pun proteina, kako bismo vam pomogli da se vratite na pravi put i postignete svoju kondiciju golovi
Budući da je dosljednost ključ da postanete jači, izgubite na težini i vidite vitke mišiće do početka sezone plaže, ovaj program je točno onoliko vremena koliko treba.Samo 25 dana vježbanja dovoljno je dugo da stvorite zdravu naviku i jače tijelo! Ne morate provoditi beskrajne sate u teretani. U samo nekoliko minuta dnevno, vježbat ćete sve glavne mišićne skupine i brzo se zategnuti!
Započnite svoju biljnu prehranu ovim zdravim smoothiejima punim proteina koji donose energizirajuće antioksidanse i čiste sastojke koji će vam pomoći da izgradite mišiće i brzo izgubite masnoću.
Da biste ispunili svoja očekivanja, prije svega: morate se zabaviti vježbajući. Zato smo odabrali ove gurue fitnessa jer ne samo da imaju brze i učinkovite pokrete, već ih je i zabavno gledati i znaju kako učiniti kretanje tijela i izgradnju snažnih mišića ugodnim.
Upoznajte instruktore za svojih 25 različitih treninga – svaki dan jedan besplatno!
Caroline Desiler će vas razveseliti dok vas vodi kroz svoje teške pokrete vježbanja, a pokriva sve od trbušnjaka do nogu do tonika za cijelo tijelo.Berto Calkins, osnivač What's Good Berto, jednako je motivirajući i pozitivan svojim originalnim potezima te koristi sve što već imate u kući kako bi vam pomogao u tonusu bez posebne opreme. Zatim, slavna trenerica Jillian Michaels kreirala je četiri prilagođena treninga ekskluzivno za The Beet. Ona vas svojim čvrstim ljubavnim stilom jača i podučava da radite više i brzo postignete rezultate. Ako želite više od Jillian, prijavite se za njezinu nevjerojatnu aplikaciju za fitness. To je kao da imate vlastitog osobnog trenera, ali onog kojeg već poznajete i volite.
Zatim naučite tajne modela Victoria Secreta dok Nina Agdal dijeli svoje osobne pokrete za podizanje tona u zabavnoj, brzoj 10-minutnoj vježbi za cijelo tijelo. (Onda, ako ste se navukli, preuzmite njezinu aplikaciju koja se fokusira na pokrete za toniranje, pa čak i na vođeno trčanje s njom.) A za one od vas koji vole kardio i izdržljivost, morate isprobati ovaj super zabavan prijenos uživo (na Zoomu) tečaj trčanja ili vožnje biciklom s trenerom triatlona Robertom Penninom, koji će vas osobno trenirati dok vozite bicikl ili trčite na njegove intervalne serije.Svaki dan je drugačiji trening i super izazovan sat, a kombinacija glazbe i motivacije natjerat će vas da radite više nego što ste mislili da možete.
Najbolji dio? Ne morate kupiti članstvo u teretani ili naručiti tešku opremu kako biste bili u najboljoj formi ovog proljeća. Samo se ovdje prijavite za 25 dana fitnessa, koje mi zovemo: Preselite se u The Beet (shvaćate?)
Nema boljeg osjećaja nego brinuti se o svom zdravlju i fokusirati se na svoju dobrobit. Kada se osjećate najbolje, to se prelijeva u svaki dio vašeg života. Htjet ćete nastaviti i držati se svoje rutine jer vam ova vrsta tjelesne aktivnosti također donosi pozitivnost u svakodnevnom životu.
Razmišljajte o ovome dok se vaših 25 dana odbrojava do svibnja kada ćete se osjećati sjajno, izgledati sjajno i imati zdravo snažno tijelo na kojem radite i još zdraviji način razmišljanja. Jer vježbanje je sjajan način da se dobro počastite, zajedno s potpunom biljnom prehranom.
Prijavite se za svoj Move to The Beet Newsletter program još danas i dobijte:
- Vježba dana
- Recept za smoothie dana
- Motivirajući savjet dana
