Ako ste ikada razmišljali o tome da prijeđete na biljnu ili isprobate dijetu bez mesa, sada je savršeno vrijeme da počnete. Prijavite se za 7 dana nevjerojatnih, ukusnih recepata, stručnih savjeta i jednostavnih savjeta kako ostati na pravom putu. Ovdje je sve što vam je potrebno za početak!
Prijavite se kako biste dobili sve što vam je potrebno za uspjeh:
- Savjet stručnjaka
- Motivirajući savjeti
- Popisi za kupovinu "
- Korisni vodiči što gledati"
- 5 recepata dnevno: doručak, ručak, užina, večera i desert.
Prijavite se za Vodič za početnike o biljnoj prehrani
Pretežno biljna prehrana je odlična za nas: poznato je da prehrana pretežno biljnom hranom smanjuje šanse za srčane bolesti, neke vrste raka i gotovo sve bolesti za koje ste ikada čuli-i smanjiti smrtnost iz bilo kojeg uzroka za više od 25 posto. Biljna prehrana može vam pomoći da smršavite, potaknete metabolizam, uživate u čistoj koži i brže postanete fit.
Ali drugi razlog da sada isprobate pristup baziran na biljkama je za dobrobit planeta. Izbijanje koronavirusa podsjeća nas da način na koji jedemo ima dalekosežne posljedice na našu klimu.
Dakle, ako ste spremni i jednostavno ne znate odakle početi, ovaj je vodič za vas. Prijavite se ovdje i primajte svojih 7 dana zdravih biljnih recepata u inbox svakog jutra. Pogledajte vrste hrane koje ćete jesti u oglednim receptima u nastavku.
Nabavite 7 dana jednostavnih, ukusnih veganskih recepata:
Pronaći ćete dnevne recepte jedne od naših omiljenih kreatorica veganskih recepata koja je sama po sebi utjecajna i stručnjakinja. Hannah Sunderani stvorila je ove recepte i velikodušno ih podijelila s The Beet. Za cijelu njezinu kolekciju i njezina razmišljanja o veganstvu pogledajte njezin blog, TwoSpoons, koji je istovremeno inspirativan i pomalo zastrašujući budući da ona ima loš način života!
Želite li isprobati ovaj jednotjedni Vodič za početnike s prijateljem? Podijelite ovu poveznicu i moći ćete zajedno kuhati veganska jela od sutra ujutro! Sretno i javi nam kako ide!
Želite li započeti? Evo okusa onoga što ćete dobiti ako se prijavite danas:
Doručak: Coyo parfe od breskve
Zašto to volimo:
Ovaj parfe je lagan i osvježavajući doručak, napravljen od kremastog kokosovog jogurta, breskvi u soku i hrskave granole.
Ručak: Cezar salata od berbe kelja
Zašto je volimo: Cezar salata doista je glavni prilog. To je onaj koji uvijek spremam kad ugostim prijatelje na večeri. Zaista ima svoje mjesto za sve tipove ljudi. Za moje djevojke koje vode brigu o svom zdravlju i vole svoje zelje, nema riječi od koje nam se uši bolje navijaju od "KELJ!" Ali također, sviđa se onima koji ne vole salatu i koji će je dotaknuti samo kad je prelivena kremastim cezar preljevom. Dvoje postaje jedno uz ovu čudesnu Cezar salatu od žetve kelja.
Večera: mesne okruglice bez mesa
Zašto to volimo: Ove veganske mesne okruglice od patlidžana i leće sve su čemu se možemo nadati u nemesnim okruglicama. Punog su okusa s teksturom poput mesa.
