Spavanje je ključni dio održavanja vašeg zdravlja - mi to znamo. Kako se dobro naspavati, sasvim je druga priča. Možda ste probali melatonin ili čak lijek za spavanje koji se izdaje na recept, ali postoji prirodnija alternativa koja bi mogla pomoći: CBD, spoj koji se nalazi u marihuani i konoplji i koji vas ne napuša. Ljudi se sve više okreću CBD-u kako bi dobili bolje zzzs i smanjili tjeskobu.
Što je CBD?
"CBD ili kanabidiol je fitokanabinoid prisutan u biljkama kanabisa. Iako ne sadrži nikakve psihoaktivne učinke poput THC-a ili tetrahidrokanabinola, fitokanabinoida koji tjera ljude da se osjećaju napušeno, može se pohvaliti drugim prednostima: istraživanje je pokazalo da je uzimanje CBD-a povezano s boljim snom i manje tjeskobe."
Iako su istraživanja o utjecaju CBD-a na san i anksioznost još u povojima, studije sugeriraju njegovu učinkovitost kao pomoć pri spavanju. Postoji i mnoštvo anegdotskih dokaza; možda ste čuli izravno od prijatelja ili člana obitelji da se kune u to. I postoji razlog zašto se CBD medicinski propisuje za spavanje.
CBD dokazano pomaže kod stresa i sna
Nedavna studija pokazala je da se san poboljšao kod 66 posto sudionika koji su uzimali CBD, a ista je studija zaključila da kanabidiol može imati koristi za poremećaje povezane s anksioznošću. Klinički profesor i neurokirurg na Medicinskom centru Sveučilišta u Pittsburghu, Joseph Maroon, M.D., također je istraživao učinak kanabisa na mozak i kaže da CBD ima svojstva koja bi nekim ljudima mogla pomoći da bolje spavaju. Ono što je najvažnije, čini se da CBD ublažava tjeskobu i bol, a oboje može otežati padanje ili zaspati.
Najbolji veganski CBD proizvodi
Danas se čini da CBD dolazi u svakom obliku koji vam padne na pamet, čak i CBD tamponi. (Da, to je stvar.) Ali nemojte kupovati bilo koji CBD proizvod na mreži – potražite renomirane robne marke u svojoj lokalnoj ambulanti ili na internetu koji nabavljaju konoplju ili kanabis s pouzdanih farmi. I potražite tvrtke koje testiraju treće strane (tako da možete biti sigurni da dobivate ono što je obećano). Olakšali smo vam posao okupljanjem renomiranih robnih marki koje ispunjavaju sve gore navedene kriterije, a također su veganske i bez okrutnosti.
1. Sleepy CBD Gummies, Winged Wellness, $35
Winged Wellness proizvodi proizvode namijenjene ženama koje koriste visokokvalitetnu, organsku konoplju prožetu sastojcima koji potiču opuštanje. Oni proizvode niz proizvoda uključujući CBD gumene bombone za opuštanje i CBD gumene bombone za spavanje u koje se ljudi kunu. Njihovo pakiranje je također lijepo, pa ako želite poslati sestri, mami ili prijateljici dar, ovo je marka koju ćete htjeti pokloniti.Sleepy CBD Gummies savršen su način za opuštanje večeri i pomažu vam da zaspite u miru.
Kupite Winged Wellness CBD proizvode online ovdje.
2. Tinktura lijeka, CBD, Mary's Medicinals, 50 USD
Ovaj proizvod odgovarajućeg naziva jedan je od najpoželjnijih za ljude koji žele mirniji san. Imajte na umu da ova robna marka proizvodi CBD i THC proizvode, pa prije kupnje pročitajte etiketu. Mary’s je najpoznatiji po svojoj kapaljki s dodatkom njegovog tajnog sastojka, CBD-a, kao snažne tinkture koja izaziva san.
Pronađite ih u svojoj lokalnoj rekreacijskoj ili medicinskoj ambulanti (jer neki proizvodi sadrže THC) ili ih kupite online ovdje.
3. Gumice od konoplje s miješanim bobicama, Wana Wellness, 44,99 USD
Wana Wellness linija je ručno rađenih gumenih bombona napravljenih od konoplje uzgojene u Koloradu. S okusima i bojama biljnog podrijetla, njihova mješavina sastojaka čini gumu izvrsnog okusa.Iako biste mogli osjetiti opuštajuće učinke nakon uzimanja, oni se ne reklamiraju niti su namijenjeni uspavljivanju, stoga su izvrsna opcija za uzimanje ujutro ili tijekom dana za mali komadić smirenosti.
Ovdje pronađite Wana Wellness proizvode online.
4. CBD Sleep Gummies, Greater Goods, $22
Greater Goods proizvodi inovativne, kreativne – i vraški dobrog okusa – proizvode prožete CBD-om. Greater Goods kaže da su "u misiji spašavanja svijeta od ovozemaljskog i oslobađanja svih od konvencionalnih očekivanja CBD-a". To oni rade. Svaki proizvod izrađuje se ručno u malim serijama u Portlandu, Oregon, i izrađuje se od ulja organski uzgojene konoplje. Probajte vegansku čokoladnu pločicu koja je potpuno veganska i bez želatine za večernju poslasticu.
Ovdje kupujte CBD proizvode Greater Goods online.
5. Roll-on s ružmarinom i lavandom, Make & Mary, 42$
Mnogi Make & Mary's CBD proizvodi također su prožeti eteričnim uljima poznatim po svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima. Kažu da kombinacija pomaže u ublažavanju artritične napetosti, glavobolje i bolova u mišićima dok istovremeno ima umirujući učinak na tijelo, a CBD ekstrakt također pomaže u smanjenju upale. Imaju široku paletu kozmetičkih i kućnih proizvoda, kao i svih napravljenih od konoplje uzgojene u Oregonu.
Kupite Make & Mary's Rosemary Roll-On u online trgovini brenda.
