Alex Morgan sjedi u nečemu što izgleda kao spavaonica, na svom kartonskom krevetu za jednu osobu, pored prozora, gdje jutarnja svjetlost ulazi i daje joj do znanja da je još dva dana do utakmice, kada se ona i drugi vraćaju veterani Tima SAD-a, uključujući Megan Rapinoe i Carli Lloyd, započet će svoju kampanju za osvajanje još jednog olimpijskog zlata.
Morgan je 7254 milje od kuće i nedostaje joj 14-mjesečna kćer Charlie. Sada u Olimpijskom selu pokušava ostati zdrava i opuštena dok ulazi u ono što bi mogao biti najveći izazov u njezinoj karijeri.Kao 33-godišnja igračica, koja je osvojila 2 uzastopna Svjetska prvenstva u nogometu (2015. i 2019.) i zlatnu olimpijsku medalju u Londonu 2012. (kada je još bila u ranim 20-ima), i kao izgledi na favorit koji će pomoći SAD-u ponovno osvojiti zlato.
"Izazovno je biti daleko od nje, ali ja nisam jedina mama u ovom brodu. I to mi daje do znanja da mogu učiniti teške stvari, kaže Morgan."
"Morgan bi mogao skupiti dovoljno bodova da bude među igračima koji su najviše pobjeđivali u povijesti. S više od 9 milijuna pratitelja na Instagramu, zna da su oči svijeta uprte u nju, pa Alex govori sebi da živi u sadašnjosti i samo diše. U ekskluzivnom intervjuu za The Beet, ona dijeli svoje motivacijsko tajno oružje, svoju prehranu, uključujući ono što jede u danu, i kako se uspijeva napuniti energijom i unijeti mnogo proteina na veganskoj prehrani, i kako ju je majčinstvo ostavilo najbolji oblik njenog života."
Alex Morgan dijeli svoje tajno oružje u pokušaju da pomogne Team USA da osvoji zlato
"Predstoji mi toliko intenzivnih trenutaka, kaže Morgan za The Beet u sinoćnjem pozivu iz Tokija (što je u 22 sata po istočnom vremenu 11 sati sljedećeg dana, njezino jutro). Kažem sebi da udahnem i da uživam u putovanju na koje sada idem. Neodoljivo je razmišljati o onome što je ispred mene, pa pokušavam živjeti u sadašnjosti i ne zaboravim disati."
Morganine objave na Instagramu pune su njezinih slika sa ljupkim Charliejem velikih očiju, u šetnji, maženju i zbližavanju uoči svog olimpijskog putovanja. Kao što svaka majka malog djeteta može potvrditi, dugotrajno odsustvo je teško, ali Morgan to podsjeća na uloge. Ona zna da ona i njezini suigrači moraju obaviti posao i ona je tu da se usredotoči i obavi ga.
Olimpijske igre 2016. nisu ispale onako kako je zamišljala kad je reprezentacija SAD-a izgubila u četvrtfinalu od Švedske, bilo je to slomljeno srce. Ali sada je mentalno jača i fizički spremnija nego ikad u svojoj ekspanzivnoj karijeri, kaže ona, a kao veganska sportašica, koja se odrekla mesa i mliječnih proizvoda još 2017., Morgan smatra da joj je prehrana biljnom hranom pomogla da zdraviji.Ona se može brže oporaviti od intenzivnih treninga, ne osjeća tako akutno umor i postaje vitkija i spremnija nego ikad. Ovdje dijeli svoje savjete svima, sportašima ili ne, koji bi mogli razmišljati o prelasku na biljnu prehranu. Morgan također dijeli svoje motivacijske pokretače i ono što joj daje osjećaj da može živjeti punim plućima, čak i kada je daleko od kuće.
The Beet: Što vas je natjeralo da postanete vegan i kako se vaše razmišljanje promijenilo?
Alex Morgan: U početku, 2017. godine, a sada je prošlo 4 godine, učinio sam to iz etičkih razloga zbog uzgoja u tvornicama koje radimo u SAD-u. Osjećao sam gađenje prema sebi budući da se nisam osjećao dobro jedući ovo meso koje je bilo dio toga. Nisam to htio podržati. To je tako neprirodno, način na koji životinje žive i umiru. I kad sam se počeo više baviti biljnom hranom, prvo se odrekavši mesa, a zatim mliječnih proizvoda, shvatio sam zdravstvene prednosti. Dobivao bih izvješća od liječnika, a kolesterol mi je pao na pola, što je ludo.Svi moji krvni nalazi koje radim svakih nekoliko mjeseci bili su bolji.
I moj oporavak je bio puno bolji, nisam se toliko umarao. Tako da mi je sve koristilo. Bojao sam se da će to negativno utjecati na nogomet, ali bilo je suprotno. Osjećao sam se bolje.
Sada se kao mama osjećam spremnije nego ikad prije. U teretani sam i treniram koliko i prije, ali ima nešto u tome što sam mama ili što prolazim kroz trudnoću, a biti mama je tu kao rezerva energije, sad se definitivno osjećam spremnije. Osjećam da mi se tijelo promijenilo i prihvaćam ga. Bolji sam nego ikad,
The Beet: Što jedete tipičnog dana?
Alex: Doručak je zobena kaša s bananom, borovnicama, cimetom i malo javorovog sirupa za zaslađivanje.
Ručak je velika salata s pekan orasi, orasima, ciklom, ili ću tofu s rižom i povrćem. To je tipičan ručak.
Večera Volim meksičku hranu tako da će to biti ili zdjela za burito ili tacose, s crnim grahom i rižom. Volim Fajita povrće, sa salsom i avokadom. Charlie voli sve ove stvari pa ih je lako napraviti za cijelu obitelj. Ona nije striktno veganka, jer se ja tako hranim, rekao bih da prirodno jede puno stvari koje jedem i ja.
Užina: Volim energetsku kuglicu,pa to je maslac od oraha, zob, komadići čokolade i kokosove pahuljice. Sve smotano u loptu tako da je puno zdrave energije.
The Beet: Koje je tvoje tajno oružje, da ostaneš motiviran na terenu ili izvan njega?
Alex Morgan: U smislu na terenu? Izvan terena? Moje tajno oružje je moja obitelj. Od obitelji dobivam povjerenje, ohrabrenje i podršku. Oni su jednostavno sve. Osjećam da mogu živjeti svoj život punim plućima i raditi ono što želim raditi i biti ono što želim biti, zbog moje obitelji.
Cvekla: Ttoliko je toga na kocki. Kako ostaješ miran? Imate li mantru?
"Napisali ste u nedavnom IG postu: jako će mi nedostajati moja djevojčica ovaj mjesec. Charlie djevojko, isplatit ću se! Donijeti kući zlato za nju, svoj tim, svoju zemlju i svoje sponzore, kao što su VW, Nike, GrubHub i Molecule sleep."
"Alex Morgan: Kažem sebi, Živi u sadašnjosti."
"Prolazim kroz ove velike trenutke, Svjetsko prvenstvo i Olimpijske igre, i pokušavam živjeti u sadašnjosti. Imat ću toliko intenzivnih trenutaka u ova sljedeća dva tjedna, pokušavam se sjetiti udahnuti i reći sebi da jednostavno živim sada. Proteklih deset godina u reprezentaciji sam otkrio, znam da tu postoji nešto više od samog putovanja. Živite sada i ne zaboravite disati. I uživaj u trenutku."
"Dakle, to je moja mantra: kažem sebi: Udahni i uživaj u putovanju na koje sada idem. Neodoljivo je razmišljati o odlasku negdje u budućnost, tako da živim u sadašnjosti i sjećam se disati."
The Beet: Što biste savjetovali nekome tko želi razmisliti o prelasku na vegansku prehranu?
Alex Morgan: Mogu samo potvrditi kako sam postao vegan. Napravio sam spor prijelaz. Prvo sam izbacio meso, prije jaja i mliječnih proizvoda. To mi je pomoglo da steknem dojam kako će moji obroci izgledati, prije nego što počnem na hladno.
Ali drugi savjet koji bih rekao je, daj si milost. Postoje trenuci kada se mogu uhvatiti da jedem nešto što sadrži jaja ili mliječne proizvode. Ponekad se to uvuče u moju prehranu i pokušavam se hraniti zdravo i biljnom hranom, ali kada se to dogodi, kažem si da si dam malo milosti. Dakle, ako pokušavate živjeti zdravo i veganski, možete si oprostiti. To je ono što mislim pod davanjem si milosti.
Moj muž nije vegan, a nije ni moja obitelj. Moj je tata zapravo postao vegetarijanac kako bi me podržao i ohrabrio. Dakle, kada provodite vrijeme s obitelji, posebno oko praznika, neće uvijek biti pun i dobro izbalansiran obrok koji je veganski, tako da mi ponekad ne polazi za rukom jesti svaki obrok potpuno veganski i kao sportaš , moram se složiti s tim.
Cvekla: Sretno! Želim ti reći da svi navijamo za tebe. Nadam se da to osjećaš!
Alex Morgan: Imamo. Napravit ćemo ono što smo zacrtali i definitivno osjećamo svu podršku svih kod kuće. Cijenimo to!
Alex Morgan se iznenađujuće pojavljuje na Zoomu, iz Tokija
Na samom kraju našeg razgovora, Alex me iznenadio pojavivši se na ekranu. Nakratko je odgodila poziv kako bi se uklopila u masažu, ispričala se što to mora učiniti, a ja sam objasnio da je to dio nje kao sportašice da mora brinuti o svojim mišićima, svom tijelu i instrumentu uspjeha. Drugim riječima, razumio. Ipak, bilo mi je drago kad se nasmijana pridružila videu. Čekaj. A cijeli intervju pogledajte ovdje.
Sponzori stoje iza pokušaja Alexa Morgana i USA Soccera da osvoje zlato u Tokiju
Morgan ima toliko pristaša, od VW-a do Nikea, i Skimmsa do Molecule Sleepa, kao i Grub Huba i drugih. Evo nekoliko njezinih sponzora. Na svom IG-u piše: Što bolje spavam, bolje se oporavljam, bolje igram. To je osnovna znanost.
"Sportaši žive u oskudnim spavaonicama u Olimpijskom selu s minimalnim namještajem i krevetom od čvrstog kartona s madracem na vrhu. Živjeti u sadašnjosti>"
