Pitajte stručnjaka

Svi želimo usvojiti zdrave, održive navike koje su korisne nama i okolišu. Evo kako zadržati svoje navike održavajući optimističan pogled

Jeste li se ikada zapitali kakve dugoročne učinke na vaše tijelo ima jedenje junk ili prerađene hrane? Nutricionistica objašnjava da masnoće i šećer usporavaju metabolizam

Whole30 dijeta bila je nedostupna veganima i konzumentima biljnih proizvoda, ali sada je ovaj wellness brend upravo lansirao svoj prvi program resetiranja biljnih dijeta

Omega-3 masne kiseline imaju brojne zdravstvene dobrobiti, ali ako jedete dijetu bez ribe, možete li unijeti dovoljno? Evo kako znati treba li vam dodatak

Omega-3 masne kiseline neophodne su za borbu protiv tjeskobe i jačanje zdravlja mozga. Postoji mnogo zdravih biljnih opcija bogatih ovim važnim mastima

Evo pet genijalnih načina na koje nutricionisti žele da koristite chia sjemenke, osim da ih jednostavno ubacite u svoj smoothie

Glumac Liam Hemsworth kaže da je razvoj bubrežnog kamenca bio poticaj za napuštanje njegove veganske prehrane prošle godine, prema intervjuu za Men's He alth

Što se zapravo nalazi u vašem biljnom mlijeku? Evo kako prema stručnjacima odabrati najzdravije nemliječno mlijeko

Sagorijevanje pogađa više od polovice svih zaposlenika, prema nedavnoj studiji. Evo što učiniti ako mislite da možda osjećate posljedice po mentalno zdravlje

Banane i zobene pahuljice se nadopunjuju, au ovom receptu ćete ih ispeći u topao, ukusan, ugodan kruh

Pokazalo se da ispijanje jabučnog octa pomaže ispitanicima da izgube težinu i poboljšaju svoje cjelokupno zdravlje. Evo kako ga napraviti kod kuće

Istražujemo razlog zašto vaš pas može podivljati kada udarite o prostirku kod kuće kako biste vježbali jogu

Box Breathing nije samo novi hir! Znanstveno je dokazano da ova vježba smanjuje stres i bolje spava. Saznajte kako to učiniti i zašto djeluje!

Obranite svoj imunološki sustav ovih blagdana s ova tri jednostavna jutarnja rituala kako biste smanjili stres i ostali mirni cijeli dan

Evo šest namirnica biljnog podrijetla koje vam mogu pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i uklanjanju tvrdoglavog sala na trbuhu, prema stručnjacima i najnovijim istraživanjima

S porastom slučajeva COVID-19, svi želimo ostati zdravi jedući više hrane bogate antioksidansima. Isprobali smo ovu trodnevnu uslugu dostave obroka za jačanje imuniteta

Evo gdje danas možete besplatno testirati COVID kod kuće. Ako ste pozitivni, evo što trebate jesti da svoj imunološki sustav pokrenete i brže prebolite

Gubitak mirisa i okusa može biti više nego uznemirujući, može predstavljati opasnost po zdravlje. Evo što jesti i piti dok čekate da vam se vrati okus

Minkovi u Danskoj bit će usmrteni nakon što su bili pozitivni na COVID-19 usred straha da virus mutira i može se prenijeti sa životinja na ljude

Prehrana cjelovitom hranom dokazano pomaže u prevenciji svih većih bolesti, uključujući one koje dovode do najgorih slučajeva COVID-19. Evo sad ne jesti da budeš zdraviji

Mi ovdje u The Beetu hranimo se zdravo, pokušavamo biti disciplinirani i jaki, zdravi i u formi, tijekom ovih nesigurnih tjedana. Napravili smo ovaj plan prehrane

Ovih pet recepata za grickalice su ukusni, zdravi, potpuno veganski i, što je najvažnije, odobreni za djecu

Alpha Foods radi na borbi protiv inflacije piletine jer se industrija piletine suočava s nestašicom, smanjujući cijenu veganske piletine za svaki cent koji piletina poraste

Nedavna studija pokazala je da četveročlana obitelj može uštedjeti u prosjeku 1260 dolara godišnje na računu u trgovini nakon prelaska na biljnu prehranu

U čast 10. obljetnice dokumentarca Forks Over Knives, producenti nude dokumentarac besplatno za streaming. Intervjuiramo osnivača

Želite prestati s navikom konzumiranja šećera i smršavjeti? Uz ove savjete imate čak i više energije. Michele Promaulayko možda ima sustav koji vam odgovara

Entuzijazam za biljne alternative morskim plodovima raste jer potrošači koji gledaju Netflixov dokumentarac Seaspiracy traže alternative ribi

Lightlife je preformulirao recepte svojih proizvoda kako bi uklonio karagenan, m altodekstrin i jaja iz svih proizvoda, u korist čišćih, 100% biljnih formula

Iako je tempeh izvanredan nutritivno, može biti teško pripremiti ga na način da bude i ukusan. Ovdje obučeni kuhar pokazuje kako napraviti najbolju marinadu i daje svoje kuharske savjete

Ovaj veganski recept za kolač od rakova je ukusan, jednostavan i izradio ga je obučeni kuhar